Är ansiktsträning hudföryngrande?

Jag skulle vilja svara både ja och nej på den frågan. Det finns ingen vetenskaplig forskning bakom detta påstående. Till exempel att ansiktsyoga eller annan ansiktsträning ska få huden att se yngre ut. Men jag tycker det är bra att träna alla muskler, inklusive musklerna i ansiktet. Det är genom att grimasera för mycket så man töjer ut huden och det i sin tur kan få motsatt effekt och istället ge rynkor. Det finns däremot forskning som visar att elektrisk stimulering kan förbättra hudens fasthet och bromsa åldrandet. Elektriska stimuleringen som tränar musklerna utan att töja ut hudens elasticitet. Exempel på maskiner som jag själv använder och som man kan använda själv hemma är.

Galvanic Spa

Facemaster

Tua tre’nd