Smink

Smink, smink, smink

Jag har en väldigt enkel och lätt sminkruntin jag tänkte dela med er.

Först och främst så rengör jag mitt ansikte med rengöringsmjölk och en liten blöt handduk, ansiktsvatten sedan serum (hela ansiktet, hals och dekolletage) efter det tar jag ögonkräm och sist dagkräm.  Jag väntar sedan några minuter för att låta produkterna sjunka in i hyn.

När det kommer till själva sminket så börjar jag med en primer från the balm. ( låter den sitta ett tag innan foundation).

Efter det tar jag Estee Lauder Nude wear foundation. Som jag applicerar med en blöt beautyblender.

Sedan Lite rouge från Mary Kay

Efter det så fyller jag i min eyeliner från Mary Kay (jag har redan en kosmetisk eyeliner tatuering)

Jag fyller i brynen med Anastasia beverly hills dip brow pomade.

Till läpparna använder jag en läppenna från Claris och läppstift från Mac.

Och avslutar sedan med Lancomes Mascara Hypnose.

Till fest brukar jag använda Nude dude eyeshadow pallet from The balm.

Som ni ser så är det ju otroligt enkelt att lägga en snabb vardagsmakeup, det tar ca 5 min. Super!

Esteer Luders Nude wear foundation är en av dom bästa foundations jag provat, men den är otroligt svår att få tag på. För ett tag sedan så hittade jag billigtmakeup.se

Billigtmakeup.se är en samligssida för smink. Det är så roligt att klicka runt lite inne på sidan eftersom dem har samlat en mängd olika sminkmärken i olika prisklasser. Jag hade också tur att jag hittade min favorit foundation på sidan.  Jag hittade även Jane Iredale smooth affair facial primer & brightener, Velvet rouge liquid lipstick från By Terry, highlighter från Jane Iredale som jag ska klicka hem och testa. Billigtmakeup har också allt för naglar, parfym, tandblekning och hudvård. Dem har också en sminkblogg med massa tips och tricks för smink och hudvård.

 

Kinesiologi- Kroppen har svaren

Nu har jag varit hos Åsa Lennartsson som utför kinesiologi.  Åsa arbetar hela tiden i ett nära samarbete med klientens muskler och kroppens informationsutbyte av signaler. Olika typer av beröring och tryck på olika ställen på huden utlöser nervimpulser i de inåtgående nervbanorna, vilket omedelbart kan registreras och tolkas av kinesiologen med hjälp av den manuella muskeltestningen.

Kinesiologi är en behandlingsform där man kommunicerar med kroppens nervsystem    genom muskeltestning för att hitta obalanser i kroppen. Genom kinesiologi kan man  även fastställa grundorsaken till symtomen och vad kroppen behöver för att läka ut  dessa. Kroppen kan då välja att jobba med näring ,örter, homeopati, mentalt/ emotionellt, akupunktur. Struktuella behandlingar för kotor, leder, muskel osv

Hälsa och alternativmedicin är något som alltid har legat varmt om Åsas hjärta. Hon  bestämde sig tidigt för att utbilda sig till terapeut inom komplementärmedicin, för att  kunna hjälpa människor att nå optimal hälsa på naturlig väg.

Åsa började sin resa inom alternativmedicin  på Bonitologiska Högskolan. Där gick hon  den 3-åriga Bonitologutbildningen (1999-2002) och förskaffade sig gedigna kunskaper  inom anatomi, fysiologi, näringslära, homeopati, orientalisk medicin och kinesiologi.  Hon drev sedan en egen praktik i Växjö som Bonitolog, där Åsa genom diagnosmetoden  kinesiologi skräddarsydde behandlingsprogram för varje klients unika behov.

Hon har också arbetat 12 år inom hälsokostbranschen som närings- och kostrådgivare.

Åsa examinerades 2014 från Kilmansinstitutets Holografiska kinesiologiutbildning.  Denna utbildning kände Åsa fyllde en viktig pusselbit i möjligheten att ge klienter optimal behandling på alla nivåer.

Åsa är också utbildad av Terri Kosmicki inom olika energiterapeutiska  behandlingsformer bl.a. Emotion Code. Det är en behandling som arbetar med att  frigöra och läka inkapslade känslor och trauma.

År 2019 inledde Åsa en 2-årig utbildning  till licensierad Psykopraktor och  Stresskinesiologi på Svenska Kinesiologi Skolan i Stockholm.

En licensierad Psykopraktor® arbetar med kroppsinriktad behandling av:
Oro, ångest, nedstämdhet, muskelspänningar, nervositet, stress, depressioner,  emotionella trauma, sömnbesvär, psykosomatiska spänningar och smärtor i kroppen.
Fobier, rädslor, tvång, beroenden, utbrändhet, utmattningssyndrom, relationsproblem,  kroppsliga besvär med mental och emotionell grund.

Åsa känner sig privilegierad att få stå som del i Behandlingsteam Pernilla Carrier, för att kunna bidra till sann hälsa.

 Tidsbokning/frågor


 Telefonbokning
 Ring 08-663 41 50
Mobil 070 401 12 09

 Onlinebokning
 Boka Åsa online

Kontakt Åsa Lennartsson
 asa@pernillacarrier.se

 Priser, Åsa Lennartsson | Kinesiologibehandling

Nybesök: 120 min 1.800 kr

Återbesök: 90 min 1.350 kr

Stärkande: 60 min 950 kr

Stärkande: 30 min 550 kr

 Emotion Code – Mental behandling

Nybesök: 90 min 1.350 kr

Återbesök: 60 min 950 kr

 

 

 

 

Tips för studenten!

Jag har fått förfrågningar om att duka och göra fint inför studenten. Så jag tänkte att jag lägger upp några bilder från min sons student förra året.

 

  

Chokladbollen gjorde jag bara en enda stor av. Jordgubbsrulltårta med grädde och jordgubbar. super enkelt om man vill ha något som går snabbt att göra, man har ju så mycket annat man ska fixa.

Cupcakes var lite mer avancerade, “studentmössan” är gjort av en halv marshmellow och lakristbåt och lite vattenbaserad florsocker kristyr. Sen har jag tryckt ut gula och blå blommor och sedan knöt jag rosetter med ett band.

Jag hoppas att alla ni som firar någons student får bättre väder än vad vi hade förra året!