Saltrumsbehandling

Jag har varit på salt spa i Stockholm. Det är ett rum fullt med salt, rättare sagt  2 ton salt. När man går in i rummet med saltet känns det först som en sandstrand. Det är dämpad belysning och man sitter eller ligger på solstolar i 45 minuter, det är lugn musik i bakgrunden. Jag hade fått massage precis innan så jag var redan så avslappnad när jag kom in där. Min första känsla var att det kändes så tungt med saltet och då berättade Riikka som har Salt spa att det är pga negativa joner i saltet. Negativa joner neutraliserar olika strålningar så som elektricitet men också stress. Därför känns saltrummet väldigt tungt och lugnt. Jag frågade Riikka vad man kan förvänta sig efter ett besök i saltrummet, då hon berättade att många sover bättre och det kan jag faktiskt säga att jag fick titta på klockan flera gånger när jag vaknade. Helt otroligt att man sover bättre.

Saltrumsbehandling har vetenskaplig stöd p.g.a. saltets bakteriedödande och rensande förmåga. Saltet är även välgörande för dig med luftvägsproblem eller hudproblem.

   Varför saltbehandling 

  • Mot stress och utmattnings symptom
  • Kol eller astma, pollenallergi, dammallergi
  • Ofta förkyld eller nästäppa
  • Salt har en antiseptiskt verkan och förstör bakterier och svampar och främjar på så sätt immunförsvaret
  • Saltbehandling är bra för luftvägarna, bihålorna, immunförsvaret och syreupptagningsförmågan
  • Samt att det har en lugnande, avslappnande effekt
  • Saltet rensar luftvägarna på ett naturligt sätt och skapar en naturlig detox
  • Saltet är bra för huden och hjälper mot eksem, acne och andra hudåkommor

Läs mer på Stockholmsaltspa 

 

 

Stockholm Beauty Week

I onsdags så var jag i Stockholm på Beauty week. Jag var där med Anne och Jennie som ställde ut för London Tea Exchange och jag sålde min bok Bromsa åldrandet, bli beauty forever. Jag hade det super trevligt på Beauty week, så roligt att få träffa nya människor, få nya kontakter. Se alla nyheter som kommer på marknaden. Jag ska testa en nyhet som gör ett ögonlyft utan kniv, jippi 🙂 Ska bli roligt att se resultatet. Återkommer när jag vet mer om behandlingen.

 

 

 

Insprationsdag med forever

I söndags var jag på en inspirations dag med Forever living som också firade 40 år globalt och 20 år i Skandinavien. Det var flera föreläsare som var på scen bland annat kändistränaren, föreläsaren och fitnessgurun Nick Söderblom som pratade om hur viktigt det är med en bra självkänsla, att inte ta åt sig kritik från andra.

Ronny Kvist som är idrottsfysiolog som berättade om hur viktigt det är med kost och träning och vikten av att ta kosttillskott.

Birgit Lie som berättade om våra fantastiska produkter.

Nöj dig inte bara med ett minimum utan ge dig själv en optimal hälsa med bra produkter.

Gå gärna in på min webbshop

 

 

 

Nu äntligen är den här

Awakening eye cream för piggare blick på ett ögonblick 

Den tunna huden runt ögonen avslöjar tydligt hur vi mår. Stress, sömnbrist,ålder och miljö sätter lätt sina spår i form av fina linjer och rynkor.

Drömmer du om långt vackert fylligt hår?

Hur många vill inte ha ett svallande vackert långt hår? Som tur är det lätt att fixa med Poze löshår. På några minuter kan du få drömhåret. Dom har marknadens fylligaste löshår. På Pozehair finns äkta löshår som du kan forma och styla som du vill. Du kan snabbt och enkelt få ditt dröm hår. Med deras clip on set och Pozes egna PozeEasy clip technology gör det super enkelt att sätta i håret för att förlänga och förtjocka ditt hår så att du får ditt dröm svall. Och deras gummikant som ger extra bra grepp så att du säkert kan vara aktiv hela dagen.

På Pozehair kan du själv välja vilket löshår som passar dig bäst.
Dom har ett stort urval mellan

Clip on set
allt från miss volume, premium, standard m.m
Tape on
Flip and go
Kreatin nail hair
Hårträns
Micro ring
Peruker
Clip on ponytails
Easy on ponytails
Clip on lugg

Dom leverar kavalite och lång hållbarhet.
I deras clip on set kommer det 7 delar med olika bred. Du behöver ett paket för normalt hår och 2 paket för tjockt hår.
Dom har alla färger för att hitta din exakta nyans.
Dessutom är det till bra pris och snabb leverans.

Beställ ditt hår här Pozehair.se

7988df171d220620f74cf71e6025d7f5 8044_0cabf7caa49be4dd04e28b86d8491fe9 volyme

 

 

 

 

 

 

I samarbete med Pozehair

Välkommen hösten!

Nu är hösten här och snart kommer vintern igen. Och nu under dom kyligare tiderna med kalla vindar och torr luft är det extra extra viktigt att tänka på huden. Man blir lätt mer torr när det är kallt så tänk på att återfukta huden både inifrån och ut. Vatten och återfuktande krämer. Kom ihåg att smörja in dig 30 minuter innan du går ut, så att krämen hinner sjunka in huden.

orgins

Origins Ginzing Energy-Boosting Moisturizer 220kr nu 176kr på kicks.se

biotherm

Biotherm Aquasource Creme dry skin 375kr nu 300kr på kicks.se

Generate.ashx

Estée Lauder DayWear Advanced Multi-Protection Anti-Oxidant Creme  385kr nu 308 kr på kicks.se

Äntligen sol och värme

Solen är en välkommen gäst och vi vänder tacksamt våra ansikten mot de livgivande strålarna. Men vi måste skydda oss också mot de skadliga strålarna som annars kan leda till solskador. Så njut av sommaren men sola säkert och använd solskyddsfaktor.

Det som händer när vi solar är att huden försvarar sig mot UV-strålarna genom att bli brun. När huden utsätts för solljus produceras mer melanin och om vi solar i lagom takt hinner pigmentcellerna bilda ett naturligt skydd mot solen. Solar vi för intensivt så hinner pigmentcellerna inte med och strålarna tränger in i huden som retas och vi bränner oss. Hög solskyddsfaktor skyddar inte bara mot brännskador, utan också mot hudcancer, rynkor och pigmentfläckar.

Något att tänka på

Låt alla AHA- syror ta semester när du gör det!

Smink + sol = Ingen bra kombination. Huden kan bli irriterad och du kan få utslag.

Parfym + sol = Eftersom parfym innehåller ämnen som gör huden känsligare för sol kan det orsaka brännskador eller pigmentfläckar.

Antibiotika + sol = Du kan bränna dig lättare. Vissa antibiotika ska man inte vistas i solen med eller göra Ipl behandlingar. Detta pga att det förstärker effekten av solens UV- strålar.

Viktigt

Om du tar solskydd 10 samt faktor 20 så blir det inte 30. Man kan inte summera solskydd.

Många tror att om de smörjer in sig efter att de bränt sig så har de skydd igen. Det är helt fel! Skadan är redan skedd.

sola_sakert

Vad får huden att åldras?

Alla val du gör i livet påverkar hur du åldras, positivt eller negativt. Men först och främst vår ålder, gener, hormoner, stress, solexponering samt rökning. Även vår kost och alkoholvanor är alla faktorer som påverkar uppkomsten av rynkor och slapp hud, som gör huden skörare och mindre elastisk.

Från 25 års ålder brukar de flesta märka att huden börjar förändras. Det är hudens cellförnyelseprocess som sakta börjar avta. När åren går försvinner en del av proteinerna i huden, som blir tunnare och förlorar mycket av sin elasticitet. Proteiner är hudens egna byggstenar. Huden hyaluronsyra (HA) minskar, innehållet i huden som är så viktigt för att behålla fukt.

Talgproducerande körtlar blir mindre aktiva och huden blir torrare. Huden förlorar också mycket fett vilket gör att den ser mindre fyllig ut, som om inte det är nog så påverkar även gravitationen huden då den tyngs ner och blir mer slapp. Med det sagt vill jag också säga att åldras inte är något negativt eller fult. Att få åldras är ju faktiskt väldigt härligt och positivt. Alla får inte ens uppleva det och med åldern blir man mer avslappnad på något vis.

 

åldras-för-skönhetbegreppshud-anti-åldras-tillvägagångssätt-föryngring-och-att-lyfta-åtdragning-av-ansikts-hud-44685433

Vad är skillnaden på BB, CC och DD kräm?

Bokstavskrämer som BB,CC och DD. Vad är det för skillnad? Detta är multikrämer som har liknade egenskaper som är funktion av hudvård och make up, kombinerade 4 produkter i 1 och dom är:

1 Fuktkräm, som är vårdande och ger fukt

Primer, ger huden en slät och jämn finish och fixerar make upen

3 Foundation, har täckande egenskaper

Solskydd, SPF på minst 20

Dom här bokstavskrämerna passar dig som inte vill använda olika produkter och att det ska gå snabbt på morgonen.

Vi börjar med BB-kräm som kom ut först på marknaden.

BB- Kräm, står för blemish balm control cream, en lätt foundation som jämnar ut hudtonen. Ger lyster åt huden. Bra för dig som har finnar och piltor som du vill täcka. BB- kräm har en antiinflamatorisk och lugnade effekt.

CC- kräm, står för color correct eller color control. Är en uppföljare av BB- kräm. Den har samma egenskaper men är mer täckande än BB- kräm och den är även lättare i konsistensen. Passar dig som har ojämn hud som till exempel pigmentfläckar,  och rodnad.

DD- kräm, står för daily defence. DD- kräm är en lätt tonad kräm och är nästan helt transparent. Den är alltså inte en täckande produkt som BB och CC- krämerna. Den har ändå en utjämnande effekt på huden. Krämen är fullproppad med antioxidanter och ses som ett bra miljöskydd. Passar dig som inte vill använda make up.

 

bbcc-cream,

 

Rätt ordning på hudvårdsrutiner

Det är många som undrar i vilken ordning man ska använda produkter som till exempel, rengöring, serum och ögonkräm. Och hur är det med dom nya produkterna som till exempel, micellära vatten, essenser och boosters?

Huden behöver god omvårdnad för att behålla sin spänst och lyster, därför tycker jag det är viktigt att sköta huden både morgon och kväll. Jag vet att det finns både hudterapeuter och dermatologer som tycker att det räcker med att tvätta ansiktet en gång per dag men jag förstår verkligen inte det tänket. Om vi använder make-up på dagen så vill vi tvätta bort det på kvällen. Eftersom huden jobbar på natten så vill du nog inte ha det som rensas ut under natten, en massa slaggprodukter, under din make-up. En del kan också vakna med glansig hud, speciellt på sommaren. Grunden för en snygg make-up är en väl rengjord hud.

Rengöring

Rengöring från grunden är A och O, morgon och kväll. Det avlägsnar make-up, fett och orenheter. Det finns massor på marknaden men vi har varit vana med rengöringskräm, rengöringsgele med mera. Det som har tillkommit på marknaden är micellära vatten, som är en rengöring med molekyler som fungerar som små magneter, vilka drar till sig smuts och make-up rester.

Ansiktsvatten

Ansiktsvatten kompletterar rengöringen och avlägsnar eventuella rester samt sluter porerna och balanserar hudens PH- värde.

Essenser

Essenser innehåller höga doser aktiva ämnen som ger rikligt med fukt. Detta appliceras efter ansiktsvatten.

Boosters 

Boosters kallas även pre- serum och används före serum. Boosters uppgift är att stärka hudens eget immunförsvar.

Serum

Serum tränger djupare ner i huden än vad dag eller nattkräm gör, på grund av att det är väldigt små partiklar som gör det lättare att penetrera ner i huden och cellerna får en rejäl dos av olika aktiva ingredienser. Se det som du matar din hud med massa godsaker.

Ögonkräm

Vi har tunnast hud runt ögonen och en ögonkräm är anpassat för det. Använd inte din dag eller nattkräm under ögonen, det kan ge plufsiga ögon.

Dagkräm

Fukt är viktig för alla hudtyper, man återfuktar och bevarar. En dagkräm hjälper huden att behålla sin optimala fuktbalans. Du blir mjuk och len.

Nattkräm

En nattkräm brukar innehålla mer fett och fukt som är jättebra för huden med alla godsaker samt att huden jobbar på natten 23-04 då cellerna är som mest aktiva för att återställa och reparera.

Mist

Mist är en ansiktspray som du kan använda på din make-up. En fuktboost under dagen och det blir en snabb uppfräschning. Bra att ha med sig i handväskan.

 

ansikte-vatten