Sista behandlingen med Verju laser

Nu har jag gjort min sista behandling med verju laser. Jag kan ärligt säga att det tar emot att lägga ut bilder på mina ben, då jag själv har mått dåligt av mina celluliter.

Jag tycker det har blivit stor skillnad och mina ben är fastare, även om man hade önskat att det inte skulle synas ett spår av celluliterna men jag får vara realistisk.

Här är några frågor från er läsare:

Om jag vill gå kuren på 8 gånger fort, kan jag då gå varann vecka?
-Ja det går bra. 2-3 veckors intervall.
Hur hårt måste man hålla på dieten? Kan jag äta en pizza och typ 2 semlor på en vecka, eller förstör jag behandlingen då?
– Om du vet att du går upp i vikt av att äta pizza/semlor så då är det inte att rekommendera. Verju fungerar precis som vid bantning, cellen töms på fett.
Hur ofta måste jag underhålla efter kuren?
-Det beror på om du går upp i vikt igen, fettcellen fylls på om du börjar överäta. Verju fungerar precis som vid bantning-cellen töms på fett.
Måste man träna samtidigt med Verju ? 
-Lågintensiv träning är bäst.
Kan en fettcell försvinna helt?
-Nej, endast innehållet inte cellen(med Verju)
Vad är det i behandlingen som gör huden fast?
-Det är fettet som töms, precis som vid bantning då du får en mer huduppstramande effekt, fettet ligger inte längre emellan lager av vätska och fylld fettcell. (celluliter)
Vad är skillnad på Verju laser och fettsugning?
-Fettsuging tas hela fettcellen bort, vid Verju töms fettcellen.
Finns det några risker?
-Nej
Kan man gå ner i kilo, eller är det bara centimeter?
-Både och. Vikten får du själv ha koll på, vi mäter endast.
Tillägg: Viktigt att veta vid Verju: detta är inte istället för en sund livstil och en kostplan, Verju är ett komplement!!!
Före                                                                   Efter

Ultra V Plasma reducering av hängande ögonlock

Nu har jag gjort en till plasma behandling, den här gången var det Anna på Formedico Estetik som  utförde behandlingen. Jag behandlade både över och under ögonen.

Vad är en Ultra V Plasma?

UltraV plasma har en uppstramande effekt av huden, detta genom värme som penetrerar huden för att strama åt ett visst område tex ögonlock. Detta är en säker, effektiv och icke-kirurgisk behandling som gör det möjligt att reducera hängande ögonlock, lös hud, påsar under ögonen. Du kan även behandla fina linjer eller rynkor.

Hur går behandlingen till?

Behandlingen baseras på värmeenergi som har en åtstramande effekt vid kontakt med huden. Vid en Ultra V Plasma behandling bildas små ytliga skorpor som ett resultatet av den åtstramande värmen. Direkt efter en behandling blir du svullen, det lägger sig inom ett par dagar. Och
sårskorporna faller av efter ca 7 dagar. viktigt att smörja dagligen på det behandlade området med rekommenderad eftervårdsserum.

Resultatet

Omedelbart efter en UltraV Plasmabehandling ses en tydlig förbättring av det behandlade området med maximal effekt efter ca 3 månader. Resultatet är permanent men kan behövas upprepas helt beroende på just din hudtyp och hur mycket ”lös” hud som behöver stramas åt.

Formedico.se

(I samarbete med Formedico)

 

Swiss clinic eyelash serum

Nu har jag testat Swiss clinics ögonfransserum i lite mer än 2 månader. Jag tycker tyvärr inte att serumet lever upp till sina förväntningar. Jag har faktiskt inte märkt någon skillnad. Serumet kostade 590kr för 6ml.

Min dotter däremot tycker om serumet och har väldigt långa fransar. Så resultatet är individuellt.

Av alla ögonfransserum jag testat så tycker jag att Xlash har varit bäst.

Vad tycker ni? Vilka serum har ni testat?

Vampyrbehadling

Känner du att ditt hår upplevs tunnare eller att du tappar mer hår än vanligt? Då kan PRP behandling kanske vara en lösning för dig. En 100% naturlig behandling för hår eller hud, för detta är en injektionsbehandling med ditt eget blod. PRP bromsar håravfall och stimulerar hårväxt.  Kan även ge nytt liv i huden genom att stimulera cellförnyelsen i cellerna. Hudens struktur blir fastare och ungdomligare.

PRP är en förkortning som står för Platelet Rich Plasma vilket innebär blodplättsrik plasma. Detta innebär att man tar några milliliter av det egna blodet från en ven i armen. I blodet finns trombocyter, i dessa trombocyter finns en mängd olika proteiner som fungerar som tillväxthormoner för kroppens celler och vävnader. De injiceras i hårbotten, där de startar en process som gör att håravfallet avstannar, ökar näringstillförseln i hårsäckarna och tillväxten aktiveras, vilket resulterar i att man får tjockare, starkare och längre hår.

För ett år sedan tappade jag väldigt mycket hår, jag fick bokstavlingen panik. Jag testade då en PRP behandlingen och jag tyckte håret växte ut igen ganska så fort så det blev inte flera behandlingar då. Men sen  i december tappade jag mycket hår igen. Så nu har jag gjort en kur på 3 gånger med 4 veckors mellanrum, jag ser stor skillnad och tycker verkligen att det hjälper. Jag behandlade även ansiktet samtidigt men tycker inte att det är direkt någon skillnad, kanske lite mer glow. Men jag ser det alltid som en investering i mig själv även om man inte ser resultat direkt. Jag går hos DR dufva som håller till i Åkersberga.

Jag har kollat runt på olika salonger och klinker och en PRP behandling ligger runt 3000 kronor per gång men DR Dufva tar 1500 kronor per behandling.

 

 

Lördagsgodis på en tisdag?

Godiset Tweeks kallas för Sweets with Benefits och det ska ha 95 procent mindre socker och upp till 50 procent färre kalorier än traditionellt godis. Lösgodissortiment består av 24 olika sorter med allt från choklad till skum- och gelégodis.

Till skillnad från traditionellt godis är också kostfiberhalten hög eftersom tapiokafiber är en viktig ingrediens i Tweeks recept. Godiset innehåller inga konserveringsmedel, palmolja eller soljalecitin. Färg -och aromämnen är naturliga.

Jag tycker att det var super gott, speciellt lakritskola med tweekchoklad.

199 kr/kilo. För mer info och vart man kan köpa godiset finns på deras hemsida

TweekSweets

 

 

Hur jag fick min diagnos

Jag berättade i mitt förra inlägg att jag fick diagnosen histaminintolerans. Jag hade haft förhöjd kroppstemperatur i över ett år och läkarna hittade inte vad detta berodde på. Det gjordes en stor utredning på mig men till slut sa min läkare ” Janet det är inget fel på dig, så jag tycker du ska tänka dig att du är frisk”.  Det kändes som ett slag i ansiktet, frisk?? Det va så tydligt att något va fel, men frågan var vad?

 

I ett desperat ögonblick tänkte jag att jag vänder mig till ett med medium. Jag ringde ett känt medium, jag hann inte förklara något för henne utan hon sa direkt, läkaren har missat något i dina blodprover. Jag tänkte bara att det är omöjligt att en läkare skulle missa något viktigt. Men hon gav sig inte och var väldigt bestämd. Då började jag bli irriterad och hon blev irriterad på mig för att jag inte ville ta till mig det hon sa. Jag tänkte för mig själv hur det skulle se ut om jag ringde upp min läkare och sa – Jo, nu är det så här att jag har pratat med ett medium och hon säger att ni har missat något i mina blodprover. Hur snabbt skulle dom skicka en ambulans och hämta mig i tvångströja 😉

Två veckor gick och jag och en vännina var ut och åt på en fiskrestaurang och jag åt en fisksoppa. Jag fick en sån kraftig allergisk reaktion, det var riktigt obehagligt och jag som inte är allergisk förstod ingenting. Dagen efter ringer jag vårdcentralen och berättar vad som hänt. Och hon som jag pratade med sa helt lugnt, du tror inte att det beror på att du har histamintolerans? Jag blev chockad, vad är det? Då hon förklarade allt som jag skrev i mitt förra inlägg.

Jag berättade då att jag haft förhöjd kroppstemperatur och det är därför dom gjort en stor utredning. Hon sa då att det är inte vanligt men det förekommer att man kan få det om man har histaminintolerans. Hon berättade att hon har jobbat på allergi mottagningen över 30 år och hon hade nu bara hoppat in extra  på vårdcentralen men är van vid dessa blodprover. Jag ringde upp den läkare som hade tagit det här blodprovet och frågade varför han inte har sagt nåt? Han bad om ursäkt, han hade diskuterat detta med en annan läkare och tyckt att det inte var något att ta upp. Han skickade mig akut till allergimottagning.

Ni kanske förstår vad jag vill komma med detta….. Så här tänker jag. Jag ringde Anna-lena som sa att dom har missat något i mina blodprover. Jag får en allergisk reaktion och ringer vårdcentralen, får prata med någon som hoppat in extra men som jobbat på allergi mottagningen i flera år som ser detta på en gång. Slump?… Jag tror inte det! Nu är det ett år sedan detta hände och jag tror om inte  allt gick som det gick så hade jag fortfarande inte vetat. Lita på din magkänsla.

SONY DSC

Vad är histaminintolerans?

Histamin är ett hormon och en signalsubstans, verksam i immunförsvaret. Kroppseget hormon men tillförs också via maten. När man har histaminintolerans kan inte kroppen bryta ned det histamin som finns naturligt i maten. Histaminintolerans, kallas också HIT,  som är vanligare än vi tror och kan orsaka allergiska reaktioner, svullnad, trötthet, kan även visa sig som eksem, klåda och rodnad i huden,

Histamin i maten skall normalt brytas ner i tunntarmen av ett enzym som heter diaminoxidas, eller DAO. Ju större mängd DAO man har i kroppen, desto snabbare bryts histaminet ner. Men man kan reagera på histamin utan att vara allergisk. Just rödvin är en vanlig orsak till histaminreaktioner, för det första så innehåller rödvin i sig histamin. För det andra så hämmar alkoholen nedbrytningen av histamin i tarmen. En tredje orsak till att rödvin är extra besvärligt är  genomsläppligheten i tarmen.

Man brukar prata om en cocktailleffekt, ju större intag av livsmedel med histaminer, desto starkare reaktion. Det vill säga kombinationen av flera olika  livsmedel som innehåller mycket histamin i samma måltid som tex rödvin, ostar och tonfisk ger större effekt, så kallas “cocktaileffekt”

Olika orsaker till brist
Brist på DAO-enzymet kan vara medfödd eller förvärvad. Det kan bero på dålig tarmflora, eller hög alkoholkonsumtion. Men det kan även orsakas av mediciner såsom smärtstillande preparat, läkemedel mot astma, slemlösande medel, blodtryckssänkande medicin eller antibiotika.
Vilka är symptomen?

  • Migrän, huvudvärk 
  • Yrsel, blodtrycksfall 
  • Magsmärtor, kramper 
  • Diarré omväxlande med normala faser 
  • Förstoppning 
  • Uppkördhet, gasbildning i magen 
  • Hudutslag, eksem, nässelutslag 
  • Rinnande näsa och/eller ögon efter måltid
  • Kronisk trötthet
  • Brännande känsla i mun och svalg

 

Vilka livsmedel innehåller histamin?
Livsmedel som mognar eller lagras under längre perioder har höga halter av histamin. Dessutom fungerar en rad livsmedel som så kallade histaminfrigörare, eftersom de också frisätter histamin i tarmarna.

Exempel på dessa är
• Alkohol, särskilt rödvin och mousserande vin
• Fisk, skaldjur, tonfisk, makrill, sardiner
• Vinäger och livsmedel med vinäger som dressing, majonnäs, ketchup och senap
• Tofu och sojasås
• Korvar och pålägg och rökta köttprodukter som skinka, salami, bacon och korv
• Ost och fonduer
• Syltad eller konserverad mat inklusive surkål
•  Potatis, tomater, paprika och auberginer samt spenat och ruccola.
• Olika typer av frukt som jordgubbar, ananas och bananer.
• Bönor, kikärter, sojabönor och jordnötter
• Svampar och quorn
• Torkad frukt, nötter, frön
• Färdigmat
• Jästextrakt, jäst
• Salta snacks som chips
• Godis med konserveringsmedel och konstgjorda färgämnen
• Choklad och andra kakaobaserade produkter

Ät bara färsk mat – histamin bildas hela tiden
Lång lagring av mat och hög temperatur ökar histamin. Det är även viktigt med god mathygien. Histamin bildas hela tiden förutom i frysen. Därför är det viktigt att alltid frysa in matrester direkt efter tillagning istället för att förvara dem i kylen.
Det finns tillskott
Man kan även ta en tablett med tillskott av DAO men det är väldigt dyrt.Livsmedel med låg histaminnivå
• Färskt kött (kylt eller fryst)
• Nyfångad fisk
• Kyckling (skinnad och färsk)
• Äggula och väl tillagad äggvita
• Färska frukter – med undantag för jordgubbar, kiwi, lime, ananas, mango, plommon, papaya.
• Färska grönsaker – med undantag för tomater, aubergine, paprika, spenat, ruccola.
• Kokosmjölk och rismjölk
• Smör och ghee
• De flesta vegetabiliska kallpressade matoljor
• De flesta gröna bladörter
• Mogen avokado
• ÖrtteGenom att äta kost med låga halter av histamin går det att bli fri från besvär.Var uppmärksam om du får en reaktion

  • Vad åt du tidigare under dagen?
  • Drack du någon alkohol?
  • Var maten starkt kryddad?
  • Åt du flera livsmedel som är kända för att ge reaktioner?

Maria Nila

Jag har en väldigt känslig hårbotten och har provat det ena och det andra med hopp om att inte irritera hårbotten. 

Jag har till och från under några år haft att det kliar och att jag till och med får skorpor.

Många av er har säkert redan hört om Maria Nilas produkter, men dom är värda att hyllas. Jag använder Heal schampo och balsam, som är så otroligt bra för känslig hårbotten och det är även antiinflammatoriskt.

Mitt hår och min hårbotten mår mycket bättre efter byte av shampo och balsam.

”Head & Hair Heal Shampoo

Behandlar och förebygger mjäll och hårbottenproblemsamt stimulerar hårsäckarna vilket ger ökad hårproduktionoch motverkar håravfall. 

Head & Hair Heal Conditioner

Antiinflammatoriskt och hårväxtstimulerande balsam. Behandlar och förebygger mjäll och hårbottenproblem samt stimulerar hårsäckarna vilket ger ökad hårproduktion och motverkar håravfall.”

Jag köpte mina på Lyko.

Lyxig ansiktsmask

Lyxig ansiktsmask för alla hudtyper

Nu är modern, avancerad hudvård enklare än någonsin förut: säg hej till aloe bio-cellulose mask! Här får du en lättanvänd och effektiv engångsmask med anti aging-egenskaper som ger din hud massor av fukt och en helt ny lyster – på bara 20 minuter.

För vem?

Aloe bio-cellulose mask passar alla åldrar och alla hudtyper, ett utmärkt val för att snabbt pigga upp hud som känns lite matt och trött. Extra bra för dig som tycker det är krångligt med traditionella masker som behöver sköljas av efteråt, det är bara massera in resterna av det sköna serumet i huden.  Ger en helt ny lyster och förbättrar din hudton. Stramar upp, återfuktar, binder fukt, vårdar, drar ihop porerna och skyddar din hud. Är också helt doftfri, veganvänlig. Och vet du vad? När du är klar med din aloe bio-cellulose mask kan du lägga den i komposten.

Det senaste inom hudvård

Trenden med den här typen av masker har slagit igenom stort de senaste åren. Men aloe bio-cellulose mask tar innovationen ännu ett steg längre. Den här masken är nämligen tillverkad av bio-cellulosa, ett organiskt material som kan hålla massor av fukt, vilket gör det till ett lämpligt transportmedel för alla fina hudvårdsingredienser som masken innehåller. Materialet är också väldigt formbart, dessa fina fibrer är 1000 gånger tunnare än ett hårstrå, vilket gör att aloe bio-cellulose mask sitter perfekt. Bio-cellulosa skapas av bakterier som matas med lämplig näring och sedan producerar det tunna tygliknande materialet.

 

Innehåller

Mycket Hyaluron – återfuktar och binder fukt i huden

Zink, grönt te, hästkastanj

Koffein

 

Finns att köpa i min SHOP

 

 

Bromsa åldrandet, bli beauty forever

Vill du förebygga åldrandet utan att behöva ta till kirurgiska ingrepp eller olika quickfix-metoder? Vill du föryngra din hud på längre sikt? Då är den här boken något för dig. Den här boken ger dig kunskap om hur du på bästa sätt kan vårda din hälsa på både insidan och utsidan. Boken ger information om åldrandets process och hur du kan bromsa åldrandet med tips,råd och behandlingar.

Just nu får du 10% rabatt med koden FEB10.  Länk till boken HÄR