Bromsa åldrandet

bok omslagNu ÄNTLIGEN är min bok ute på marknaden. Klicka på länken SHOP i högra hörnet, eller klicka HÄR för att köpa min bok.

 

“Vill du förebygga åldrandet utan att behöva ta till kirurgiska ingrepp eller olika quickfix-metoder?

Vill du föryngra din hud på längre sikt? Då är den här boken något för dig. Den här boken ger dig kunskap om hur du på bästa sätt kan vårda din hälsa på både insidan och utsidan.

Boken ger dig information om åldrandets process och hur du kan bromsa åldrandet med tips, råd och behandlingar. Janet Sandberg har stor erfarenhet av hudvård. Nu delar hon med sig till oss.”

 

Mary Kays Indulge Soothing Eye Gel

Här är världens härligaste ögonmask som piggar upp trötta ögon på bara några minuter. Den är både lugnade,svalkande och väldigt fuktgivande. Den minskar även svullnaden under ögonen effektivt. Masken innehåller vårdande extrakt från växtriket som ökar hudens elasticitet med bland annat grönt te och gurka.

Antingen applicerar du ett tunt lager under ögonen och låter det sitta kvar som en ögonkräm. Eller applicerar du den som en ögonmask under ögonen och låter det sitta ca 10-15 minuter. Du kan även lägga den över din make-up om det skulle behövas under dagen.

mary-kay-indulge-soothing-eye-gel-z1

 

Mary Kays Microdermabrasion Set

För att få en fantastisk lyster rekommenderar jag ett eget microdermabrasion set hemma / om man inte vill gå till en salong/klinik för att göra microdermabrasion behandling så finns det flera produkter på marknaden som du kan göra själv. Den jag har fastnat för är Mary Kays microdermabrasion set som är i två steg.

Steg 1:  De exfolierande aluminumkristallerna är en effektiv exfoliering som rengör dina porer på djupet och som avlägsnar döda hudceller  skonsamt. Detta i sin tur  ökar cirkulationen och huden blir syresatt.

Steg 2:  Är ett serum full med näring som vitaminer och antioxidanter som skyddar huden. Serumet lugnar och balanserar huden och huden blir superlen och fräsch.

Jag gör den här behandlingen 2 till 3 gånger i veckan på både ansiktet,hals och dekolletage och är super nöjd med Mary Kays microdermabrasion set.

 

mary-kay-timewise-microdermabrasion-set-z1

Microneedling

Jag använder Powerlites microneedling system, som är en roller med 540 nålar som gör 500 ooo microkanaler på 10 minuter och ger en mycket effektiv och snabb behandling. Rollern är utrustad med väldigt tunna,fina diamantformade nålar vilket gör behandlingen skonsam och i stort sett utan konvalescens. Nålarna är helt i kirurgiskt stål. Behandlingen stimulerar tillväxt av nytt kollagen och elastin, vilket ger huden jämnare och yngre utseende.

Studier visar att man med microneedling penetrerar upp till 90 % av de aktiva substanserna ( jämfört med 0,3% utan microneedling) Passar alla hudtyper och kan göras året om. För en hudföryngring så gör man en kur och det är individuellt hur många behandlingar som behövs men i genomsnitt behövs det 3-6 behandlingar.

Fler behandlingsmöjligheter är solskadad hud,ärr, bristningar och även håravfall. Den här behandlingen är en av mina favoriter men jag tycker det blir bättre resultat när man gör ipl behandling några dagar innan. Huden blir fastare, med mindre rynkor och porer. Du blir ett yngre du.

 

Micro_Needling-620x413

Tru face line corrector

Jag har provat så många ögonkrämer som inte håller vad dom lovar. Och dyrare behöver inte alltid vara bättre heller har jag märkt. Jag älskar tru face line corrector från Nu Skin, den utför inte magi men den fungerar super för mig och jag kan varmt rekommenderar den.

Varje morgon när jag använder min ögonkräm tur face line corrector så tar jag hjälp av Nu Skins Galvanic spa maskin som hjälper till att ”slussa” ner produkten ännu djupare i huden. Det går lika bra att endast använda ögonkrämen utan maskinen.

Tru face line corrector innehåller en prokollagen- peptid som skickar åldersbromsande signaler till kollagen producerande celler som i sin tur hjälper till att minska fina linjer kring ögonen,munnen och pannan. Kollagenstrukturen stärker huden och vrider klockan tillbaka vad gäller åldrande hud och ger den ett ungdomligare utseende.

tru face

Oxygen

Oxygenbehandling, även kallad Madonnabehandling. När vi åldras minskar syrehalten i våra hudceller vilket resulterar i att hudens elasticitet minskar och linjer och rynkor bildas. Huden är ett levande organ som andas och förnyar sig själv. Att syresätta huden hjälper den att ta upp kampen mot föroreningar och förebygga tilltäppning och vätskeansamlingar som håller fast våra toxiner i huden och som påskyndar vår åldringsprocess. Vid Oxygenbehandling använder man ett specialutvecklat serum som med hjälp av rent syre slussas ner i huden och tillför cellerna nödvändiga vitaminer och mineraler. Oxygen ersätter det förlorade syret och de aktiva ingredienserna i serumet återuppbygger huden från insidan och ut. Jag skulle vilja säga att Oxygen andas in nytt liv i en trött,glåmig ,åldrad hud. Du ser och känner resultatet på en gång.

oxy

Galvanic Spa

Vill du bromsa åldrandet?

Jag rekommenderar alla som vill bromsa åldrandet i ansiktet, hals och dekolletaget att prova Galvanic spa behandling, detta är en liten men väldigt underbar effektiv maskin, den kallas också för världens minsta rynkstrykjärn. Nu skin exklusiva teknik med age LOC som vetenskapligt bevisat kunna bromsa en inre process till åldrandet , eftersom age LOC bidrar till att sakta ner de fria radikalerna innan ålders processen börjar. Forskarna på Nu Skin har hittat enzymet AR Nox ( age related ) Se det som en pingisboll som studsar fram och tillbaka på cellvägarna, det blir hål som slår “sönder” cellerna vilket är det som gör att vi åldras. Med age LOC  lugnar och bromsar du upp åldrandet i 48 timmar. Tänk då att göra den här behandlingen 2-3 gånger i veckan, vilka resultat du kan uppnå. Eftersom huden åldras hela tiden så tycker jag att den är perfekt att ha hemma, en egen hudföryngrings maskin, lyxigt och bekvämt i ditt eget hem. Hur fungerar den då? Jo, Galvanic spa arbetar med två olika geléer, en negativ och en positiv, den negativa gelén renar på djupet och drar ut orenheter. Den positiva gelén med age LOC som för in nyttig näring djupt ner i huden, (den som bromsar åldrandet) Resultatet blir ett omedelbart lyft, porerna dras samman, blodcirkulationen stimuleras och huden stamas upp och ansiktet får ett lyft. Det tar bara några minuter att göra.

Du kan handla direkt på Nu Skins hemsida men då betalar du fullt pris.

Om du vill ha 30% rabatt hör av dig till mig på janet@swedishbeauty.se så ger jag dig en inloggning med rabatten.

Galvanic spa kostar ordinare pris 3551 kronor och med rabatten 2484 kronor.

Age Loc ampuller för 4 behandlingar kostar det ordinarie priset 559 kronor och med rabatten 390 kronor.

På videon visar dom hela optimala setet, men det går bra att endast använda maskinen och Age Loc ampullerna. Och jag personligen delar upp en behandling, så att jag kan använda den två gånger vilket funkar lika bra för mig och det räcker längre.

Microdermabrasion

Microdermabrasion är en mycket effektiv form av hudslipning. Behandlingen bygger på att ett munstycke förs över hudytan och skapar ett vakuum, samtidigt som rena aluminiumkristaller blåses ut och varsamt slipar huden. Om din hud känns grå och livlös så prova den här behandlingen som är en mild hudslipning och som ger omedelbart fräschare hud med ökad lyster och jämnare hudstruktur. I stort sett kan alla göra den här behandlingen men inte en blossande akne eller en rosaceahud.

Man kan göra den här behandlingen bara som en uppfräschning  eller som en kur t.e.x hudföryngring, då det är individuellt hur många behandlingar som behövs, beroende på vad kunden vill uppnå för resultat. När det gäller hudföryngring brukar jag rekommendera att göra oxygenbehandling efter för att maximera resultatet. För att få ett ännu bättre resultat kan du även göra ipl också. Riktigt bra hudföryngring 🙂

 

md

IPL Skin Rejuvenation

Ipl är ett intensivt pulserande oskadligt ljus. När man gör en Ipl behandling så sänds det pulserande ljuset ner genom överhuden. Ljuset genererar värme, 60 grader, så att cellerna stimuleras att producera mer kollagen och elastin. Det i sin tur gör att vi får ett yngre utseende,huden får fukt och  huden stramas upp. Det blir ingen skada på huden eftersom man attackerar problemet inifrån. Ipl används b.l.a för hudföryngring, ytliga kärl,pigmentfläckar ,ärr samt att behandla akne och rosacea ( behandlar man för rosacea är det kärlen man behandlar) Ipl tar även bort hår. Hur många behandlingar som behövs beror på typen av hudproblem och vad kunden vill uppnå för resultatet. När man gör en hudföryngring rekommenderar man en kur på 4-6 behandlingar med ett intervall på ca 3 till 4 veckor. Jag själv gör Ipl 4 gånger på hösten och 4 gånger på våren och jag  märker resultat direkt efter behandlingen, huden blir fastare och huden får en jämnare hudton.

 

 

Rosacea

Vad är rosacea?

Rosacea är en kronisk hudsjukdom som man får i ansiktet, vilket oftast kommer i perioder. Vanligast är de centrala delarna i ansiktet som drabbas. Rosacea uppstår vanligen runt 30-40 års åldern och drabbar fler kvinnor än män. Man tror att mellan 5-10 % lider av rosacea och drabbar ofta de som har ljus och känslig hud. Jag själv tror att siffran är högre p.g.a att många vet inte om att de har rosacea, eftersom dem kan uppfatta det som vuxenakne.

Varför får man rosacea?

Rosacea är ett mysterium och varför man får det vet man inte riktigt, vilket gör den svårbehandlad. Vad man tror så beror det på att mekanismer som styr blodkärlens funktion på något sätt som startar inflammation i huden. Man pratar också om rubbningar i talgsäcksapparaten och det kan vara ärftligt. Det finns även teorier att rosacea förvärras  av gluten. Jag själv tror att det även kan bero på obalans i mage och tarm, inflammerade slemhinnor, försurningar/lågt ph- värde. Som kan ha orsakats av stress, hormonrubbningar, dålig mat, antibiotika, mediciner.

Symptom

Rodnad, röd näsa är vanligt

Förtjockad hud

Ytliga kärl

Svullnad

Klåda

Hud som hettar

Akneliknande utslag

Huden känns sträv

ögonirritation

Vad triggar igång rosacea?

Stress

Stark mat/kryddor

Alkohol

Solexponering

Varmt/ kallt väder

Användning av fel produkter

vad finns det för hjälp?

Det finns olika receptfria krämer på apoteket men jag personligen tycker att det enbart dämpar mot det röda men inte mot finnarna. Produkter som finns är t.e.x

Finacea

Rosazol

Oracea

Dermalex

Mentronidazol Actavis

Om inte det hjälper finns det antibiotika behandling i tablettform med tetracyklinpreparat, behandlingstid 3-6 månader. Det finns även roaccutan men varningsflagga för den, riktigt rävgift tycker jag.

Behandlingar för rosacea hud

Ipl fungerar bra mot att ta bort ytliga kärl men tänk på att ljuset från ipl kan trigga igång rosacea också.

Veinwave som också är en behandling för att eliminera ytliga kärl.

Elsa Hjeronymus behandling, en grundlig rengöring.

Akupunktur

Det är viktigt att skilja på vad som är rosacea och vad som är vuxenakne, eftersom man behandlar det på olika sätt. T.e.x rosacea ska man använda milda produkter som lugnar huden. Mot akne använder man oftast lite starkare produkter, vilket skulle vara katastrof för en hud med rosacea.

Mina egna tips

Sola inte ansiktet alls.

Använd hög solskyddsfaktor.

Använd milda produkter.

Foundation med grönt pigment, det neutraliserar det röda.

FitLine optimal set.

Omega 3.

Gröna smoothies, Jag rekommenderar att läsa boken Grönt för livet med Victoria Boutenko.

Gurkmeja, typ 1 tsk, gärna i smoothies eller i mat eller ett glas vatten.

Probiotika yoghurt.

Kokosolja att både smörja in ansiktet med och ta 1 msk t.e.x  i smoothie.

Jag själv har rosacea och har provat i stort sett allt som finns på marknaden även ekologiska produkter, men inget av det hjälpte. Av den anledningen så åt jag antibiotika i 8 år, helt galet, jag vet! Så fort jag försökte sluta äta antibiotika kom det finnar som jag tyckte var väldigt jobbigt. Då började jag äta antibiotika igen, även fast jag visste att det inte var bra för min mage men jag såg ingen annan lösning på problemet. För några år sedan kom jag i kontakt med FitLine, ett närigstillskott. Och det var många som blev bra med sin rosacea när dom använde FitLine ( LÄNK ). Så jag började dricka optimalsetet som består av en morgon och en kvällsdrink. Jag tyckte det var jobbigt i början eftersom det skedde en utrensning . Jag hade druckit detta i 9 månader innan jag vågade sluta med antibiotika. Jag bokstavligen sprang upp till spegeln varje morgon i början för att kolla om det kommit finnar. Dagar och veckor gick och min hy var fin och finnfri, superskönt!! Jag tar även omega 3 och började dricka gröna smoothie för 1 1/2 år sedan. Jag dricker 5 till 10 dl med lite gurkmeja i varje dag, vilket gjorde att min hy blev ännu bättre.  Nu är inte det här någon Harry Potter magi men det hjälper mig att hålla min rosacea i shack. Jag vill också tillägga att var försiktig med antibiotika, jag fick en magsjukdom som heter Atrofisk gastrit som är en iflammation i magens slemhinna som gör att jag producerar för lite magsyra och tydligen har jag inget tarmludd  kvar heller. Läkarna tror att det har med att jag ätit antibiotika så länge och jag är övertygad om att det är så. Inte värt det!

 

rosacea. jpg