Vägen till en lättare livsstil!

Jag kommer nu tillsammans med Team Wellness att erbjuda personlig coaching för dig som vill gå Team Wellness livsstilsprogram. Det här är verkligen ett program som ger bestående resultat. Dom jag har coachat säger alla samma sak – det här programmet är inte som andra! Här kommer resultaten redan från början. Livsstilsprogrammet stabilisera blodfetter, blodsocker och blodtryck vilket gör att du minskar i vikt på ett hälsosamt sätt. Kroppen rensas från slaggämnen som gör att du får ny ork och energi. Gör din viktföränding bestående! 

”Programmet återupplivar kropp och själ!” /Edit -10,5 kg

Kirsi x2

 ”Alltså jag måste säga det här till dig: Att jag kommer o vara evigt tacksam att har gått programmet, det är det bästa jag gjort på länge!! Visst kan vissa dagar kännas tunga o motivationen inte är på topp. Men det är värt varenda dag o kämpa vidare o gå ner i vikt. Det var länge sen jag mådde så här bra. Denna ”diet” funkar utmärkt i mitt liv. TACK, Erik att du är en så bra hälsocoach som peppar en när man själv känner att det inte gått så bra. Ville bara att du skulle få veta det!! :)” Kirsi T, Boliden -23 k

Resultaten är bland annat:

  • Minskat eller helt raderat sötsug
  • Kraftigt minskad hunger
  • Kroppen rensas på oönskade slaggämnen
  • Tarmhälsan förbättras
  • Blodtrycket, blodfetterna och blodsockret balanseras
  • Viktreduktion 5-12 kg kroppsfett under fas 1
  • Mer energi och motivation
  • Den biologiska åldern sänks rejält

Programmet anpassas utifrån dina behov. Många inleder med en förberedande fas som sträcker sig mellan 1-4 veckor. Under fas 1 så kommer kroppen genom kosten och dom kompletterade näringstillskotten att rensas från slaggämnen samt stabilisera, blodtryck, blodfetter och blodsocker. Vilket gör att dom flesta  får en viktminskning på cirka 3-6 kg efter de första 7 dagarna och mellan 5-12 kilo efter hela fas 1. Livsstilsprogammet är ett av de mest effektiva programmen på marknaden för att går ner i vikt hälsosamt, utan hunger och utan sötsug. Dessutom görs det med riktig mat! Kostplanen är lätt att följa och du vet alltid vad du ska äta och vilka alternativ som finns. Till skillnad från bantningskurer så har du med Team Wellness livsstilsprogram en stabiliseringsfas där du anpassar dig individuellt till din nya livsstil. Det i kombination med en bibehållen muskelmassa gör att du hela tiden har en hög fettförbränning.

Och du! Du gör det inte ensam. Du kommer att ha en egen coach under programmet som du kan bolla frågor och funderingar med under hela programmets gång! En fantastisk möjlighet att stanna på banan även när det går tungt! Din kostnad för att gå programmet är din egna mat samt de målfokuserade näringstillskotten. Vi har ett erbjudande för dig som går programmet genom Team Wellness på dessa näringstillskott med ett pris från 39:-/dag.

Så om du känner dig motiverad och har viljan att förändra ditt liv till det bättre är du varmt välkommen att höra av dig till oss på Team Wellness. Vår högsta önskan är att just du ska lyckas och vi har alla verktygen för dig! De bästa coacherna, den bästa kostplanen,  och den rätta energin! Det här ingår i programmet:

  • Kostplan framtagen tillsammans med näringsexpert, biokemist och kostrådgivare.
  • Receptbank som ständigt uppdateras av både coacher och kunder.
  • Forum, diskutera din erfarenheter, frågor, funderingar och ta del av tips från alla våra deltagare och coacher.
  • Träningsprogram framtagna av personlig tränare som anpassas beroende på just din nivå.
  • Individuell statistiklogg, följ dina hälsoförbättringar med hjälp av våra enkla verktyg.
  • Personlig login där du enkelt in och tar del av kostplanen, före- och efterbilder, forum, träningstips, skönhetsvård och recept med mera.

Magdalena x2 rätt

”Mår ofantligt mycket bättre, piggare, lättare och

positivare än på många år.”  /Magdalena -35 kg

ANMÄL DIG HÄR

 

Mascara för gråa hårstrån

Hinner du inte färga utväxten? Och dina gråa hårstrån syns?

mascara
Här ser du några mascaror

Lugn… Det finns en mascara för håret som täcker grå hår. Denna produkt finns i olika färger att köpa.

 

Jag tycker att denna produkt är super bra, särskilt om man inte har tid att färga håret


Zoul fish and Spa

Har du inte provat detta måste du prova! Zoul Fish Spa i Uppsala är en rogivande oas där du kan lämna omvärlden för en stund. Du slår dig ner i en skön soffa och sätter fötterna i en balja med vatten där rosblad flyter stilla. Därefter sänker du sakta ner fötterna hos Garra Rufa- fiskarna och det sägs att det känns som ” Att sätta fötterna i champagne” Det bubblar och fisken nibblar bort död hud och lämnar samtidigt efter sig en läkande enzym på huden. Detta ämne påskyndar läkningen av sår och fisken ger också en behaglig micromassage som ökar blodcirkulationen. Fisken lindrar även Psoriasis, hälsprickor och eksem. Man kan både stoppa ner fötterna och även händerna.  Efter behandlingen följer en lätt fotmassage med ekologiska oljor.  Fötterna känns som nya :)

 

fish and spa

Cranio Sacral Terapi

Fia Bernle jobbar med Cranio Sacral Terapi som är en mjuk avslappnade behandling, som hjälper kroppen att självläka och komma i balans som också är Fias mål, att återställa balansen bland energierna så att det finns ett bättre flöde i kropp och själ. Cranio Sacral hjälper att släppa på fysiska, muskelära, mentala och emotionella spänningar och blockeringar. Du kan gå in på Fias hemsida (HÄR) och läsa mer. Alla jag känner som jag hänvisat till Fia (för olika problem) tycker att hon utför mirakel.

Cranio Sacral Terapi

 

Bemer din väg till hälsa

Jag testar Bemer just nu, den ska bromsa åldrandet och hjälpa mot stress.  Få ett bättre näringsupptag och sova bättre. Jag har redan märkt att jag har blivit lugnare :) Det är så många som har fått helt otroliga resultat av denna madrass.

bemer
Maria Dagerberg på Bemer

BEMER är en Medicinsk utrustning för Hemmabruk, Egenvård/Friskvård och Rehab.
Används morgon och kväll 8 min plus lokalt på problemställe.
BEMER:
* Bromsar åldrandet och ger en djup detox
* Förbättrar störd Mikrocirkulation och det venösa återflödet
* Förbättrar sömnen, återhämtning och läkning
* Ger ett aktivare immunförsvar om det är trött och svagt, och vid autoimmun sjukdom ex Psoriasis, MS etc så kan den degenerativa sjukdomsprocessen bromsas upp
* Är som den “personlige massören” som ger Lugn och Ro för både människor och djur
se mer info på www.mariadagerberg.se och här finns bl a 3 min tecknad infofilm http://www.bemer-partner.com/bemerGroup/mariadagerberg/welcome/

Light, body and heart
Maria Dagerberg
c/o HRC, Sturegatan 1
753 13 Uppsala
mobil 0704-977176
maria@dagerberg.com
www.bemer-partner.com/mariadagerberg

Soul Styling färganalys

Soulstyling färganalys med Marina

Jag har gått två dagars kurs hos Marina om färganalys och jag kan varmt rekommendera henne. Marinas koncept är helt unikt och inte likt någon annan kurs jag gått på. Så här berättar Marina själv.

färganalys
Färganalys med Marina på Soulstyling

Soul styling är att ta den traditionella stil och färganalys ett steg längre och djupare. Soul Beauty som helhets koncept där Soul Stylingen ingår är ett koncept som växt fram i mig under många år. Där kombinerar jag min passion för kvinnors yttre skönhet, personlig utveckling och hälsa med mina mediala gåvor.

Inom just Soul Stylingen så visar jag på din kroppstyp, vilket ger en förståelse för dig som person, din klädstil och inredningsstil. Vi tittar även på dina personliga färger och hur de samarbetar med din kroppstyp. Jag gör även en energiavläsning för att se vilka färger och former du behöver just nu i din personliga utveckling.

Så med hjälp av Soul Stylingen kommer du att veta hur du kan använda dig av kläder, makeup, frisyr och inredning för att stödja dig själv och växa som person. Och förstås känna dig vacker på både in och utsida. Inre och yttre skönhet.
När vi jobbar på båda dessa så tillåter vi våra inre Gudinnor att kliva fram. Vi hamnar i processen att lära oss hur vi ska älska och acceptera oss själva på alla nivåer. Själ, kropp och tanke. Eftersom vi fokuserar på personlig utveckling och självkännedom så upplever vi vårt liv fyllas med kärlek, passion, njutning, skönhet och frid. Vi förstår att vi har en obegränsad kapacitet att skapa vårt drömliv. Vi blir inspirerade att dela med oss till andra för vi har en känsla av tacksamhet och överflöd inom oss.

Välkommen

Jag heter Janet Sandberg och har jobbat som hudterapeut i 24 år. Jag kommer att skriva om allt inom hudvård och hälsa, behandlingar och produkter, nya maskiner. Jag håller mig uppdaterad inom det senaste med kurser. Så jag tänkte dela med mig av mina erfarenheter, kunskaper och åsikter. Jag kommer att även ge råd och tips.