För några år sedan skrev jag ett inlägg om Pelvic Release Massage i kombination med Abdominal Release Massage. Nyligen valde jag att ta bort det eftersom vissa delar av behandlingen kan betraktas som olagliga enligt svensk lag.
Vad är Pelvic Release Massage?
Pelvic Release Massage syftar till att lösa upp spänningar, förbättra blodcirkulationen och hjälpa kvinnor att återknyta till sin kropp, särskilt efter trauman, förlossningar eller andra upplevelser som kan ha orsakat blockeringar. Massagen fokuserar på mage, höfter, bäcken och underliv.
Behandling innebär ibland massage av underlivet, och det är här juridiken sätter gränser. Enligt svensk lag kan sådan beröring, även om den sker i terapeutiskt syfte, betraktas som en sexuell handling. Om den dessutom utförs mot betalning kan det klassas som ett brott enligt sexköpslagen.
Jag tycker det är oerhört tråkigt att det är så, eftersom jag vet att den här behandlingen har hjälpt så många, och den inte har något sexuellt syfte alls.
Jag har fått mängder av mejl från er läsare som berättar hur hjälpsamma dessa behandlingar har varit vid vestibulit, vaginism och sexuella trauman. Därför har jag nu undersökt vilka alternativ som finns inom ramen för medicinsk vård och godkända behandlingsmetoder.
Trots detta finns det alternativa metoder för att bearbeta sexuella trauman och spänningar i bäckenområdet utan att bryta mot lagen.
Vilka alternativ finns?
Vissa fysioterapeuter är specialiserade på att behandla spänningar, smärtor och blockeringar i bäckenområdet. En del har även medicinsk utbildning som gör det möjligt att behandla muskler inuti bäckenet inom sjukvårdens ramar.
Här är några resurser som kan vara till hjälp:
Här är några fler metoder som kan vara till hjälp:
1. Akupunktur
Akupunktur kan användas för att lindra smärta och förbättra blodcirkulationen i bäckenområdet. Det finns vissa studier som tyder på att akupunktur kan hjälpa vid tillstånd som vestibulit och kronisk bäckensmärta.
2. Osteopati och Kiropraktik
Osteopater och vissa kiropraktorer arbetar med kroppens hållning och rörelsemönster. Genom att korrigera obalanser i bäckenet kan de minska smärta och spänningar i området.
3. Myofascial Release och Bindvävsmassage
Dessa tekniker fokuserar på att släppa på spänningar i bindväven och musklerna kring bäckenet och kan vara effektiva vid långvariga spänningar och ärrvävnad.
4. TENS (Transkutan Elektrisk Nervstimulering)
En TENS-apparat kan hjälpa till att minska smärta genom att skicka elektriska impulser till nerverna i bäckenområdet. Detta kan vara särskilt hjälpsamt för personer med kronisk bäckensmärta eller endometrios.
5. Yoga och Pilates för bäckenbotten
Specifika yoga och pilatesövningar kan stärka och slappna av bäckenbottenmusklerna, förbättra hållningen och öka blodflödet till området. Det finns även specialiserade program för kvinnor med bäckenbottendysfunktion.
6. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Detta är en evidensbaserad psykoterapeutisk metod som används för att behandla posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) och andra trauman, inklusive sexuella övergrepp. Under EMDR-sessioner ombeds klienten att fokusera på traumatiska minnen samtidigt som terapeuten leder dem genom specifika ögonrörelser eller andra former av bilateral stimulering. Detta kan hjälpa till att bearbeta och minska den emotionella laddningen kring traumatiska minnen.
Gjorde behandling hos Karolina på Care and Beauty I Uppsala 
