Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Ladda din elektronik

Sponsrat inlägg i samarbete med Fyndiq

Har ni också fullt med sladdar hemma?

Jag önskar att jag kunde slippa alla sladdar i mitt hus. Jag har satt fast alla sladdar vid lister och dolt dem så mycket som det går att dölja och det känns skönt.

Det svåraste är all elektronik som jag har som måste laddas i stort sett varje dag. Jag skulle vilja ha en riktigt snygg laddningsstation till min telefon, platta och hörlurar med mera. Samma sak på salongen, där vill jag också ha någon snygg laddstation så att det inte syns så mycket sladdar.

Tänk om man kunde ha ett sladdfritt hem eller åtminstone fina laddstationer till allt man behöver ladda. Så som vi lever nu så kommer det bara bli fler saker att ladda, så det kommer säkert komma.

Det är smart att kunna ladda sina saker och slippa använda batterier! Jag gillar verkligen det och att användningen av batterier minskar vilket är bra för miljön.

Fyndiq finns mängder med laddare. Dels de vanliga laddare som vi alla har, men även snygga laddstationer. Det finns också smarta plattor där man kan lägga telefonen så den laddas, det tycker jag är snyggt!

En sak som också behöver laddas är de nya smarta klockorna och en sådan klocka skulle jag verkligen vilja ha. De klockorna kan räkna steg, skriva sms, räkna aktiviteten man gör. Verkligen en smart klocka, precis som namnet.

Det finns också massor av roliga tillbehör till klockorna. Du kan byta armband på din klocka och ha olika armband till olika tillfällen. Då blir ju klockan också som ett smycke. Man kan ha ett festarmband, ett jobbarmband och ett träningsarmband. Skaffa många olika armband så kan du byta beroende på vad du har för kläder på dig. Superkul idé tycker jag! Bra present att ge bort till någon som har en smartwatch!

Serverat på Nobelfesten

Motion är också skönt

Ibland behöver man även motionera för att bevara skönhet och hälsa

Här driver jag en skönhetsblogg och tipsar om olika skönhetstips. Jag vill även tipsa er om luftgevär hos PN jakt för din hälsas skull. Just för att när man är ute och jagar så får man motion och det är även bra för vår hälsa. En annan skönhetsbloggare jag kan tips om är Karolina Wendelin som driver skönhetsbloggen finakarolina.se

Karolina gillar också jakt och speciellt att dessutom kunna använda luftgevär hos PN. Karolina kan allt om kvalité och driver en skönhetssalong i centrala Uppsala. Själv driver jag min skönhetssalong strax utanför Gränbystaden som det fint heter.

När helgen kommer så ska jag nog ut på jakt och då verkligen kolla runt efter rådjur och harar. I Uppsala så har vi några harar som springer fritt kring Svartbäcken och Luthagen. Jag vill inte skjuta dem som finns i centrala Stockholm utan då väljer jag nog hellre de som är i skogen,

Det finns skogsparti i Uppsala som heter Sunnersta och där kan man även plocka svamp och blåbär just nu. Det är verkligen bra frisk luft och motion nu när hösten kommer.

Andra tips på motion

Vill du ha fler tips på bra motion så kan jag rekommendera att du promenerar i skogen för att plocka svamp. Just nu finns det gott om trattkantareller. Då behöver du åka en liten bit utanför Uppsala för att kunna hitta dessa svampar.  Du kan också jobba lite lätt i skogen och tänk då på att ha på dig bra skor med strumpor i. Ha ej bara fötter i skor för då gör det till slut ont i dina fötter. Ta med dig alla barnen och även barnens vänner så att ni alla kan få frisk luft och bra motion.

Tips på god mat i skogen

Du kan förutom blåbär och svamp även hitta lingon i skogen. Med lingon kan du göra lingonsaft och lingonsylt till dina pannkakor. Ta med dig smörgåsar och lite frukt om ni blir hungriga i skogen.

Bra sagor om pannkakor

Den bästa sagan när det gäller pannkakor måste väl ändå vara Sagan om pannkakan. Det handlar om en ensamstående mamma med 7 hungriga barn. De samlar runt pannkakan och när pannkakan blir färdigstekt så får den liv och springer i från alla barnen. Sedan har vi också Hans och Greta som är en bra sagobok som handlar om de två syskonen som blir fast av häxan i ett pepparkakshus och får äta pannkakor för att gå upp i vikt. Häxan vill att de går upp i vikt så att hon kan äta upp dem.

Massage

Massage är viktigt för kroppen.

Massage är så viktigt för så mycket! Vissa som kommer på massage vill kanske bara ha en lugn stund för sig själv. De vill ha en skön, lätt och lung massage för att koppla av. För att det är det som den personen behöver.

Många olika typer av massage

Tränar du mycket eller sitter mycket framför en dator kanske det är en annan typ av massage du behöver. En massage där terapeuten tar i lite mer och går ner på djupet. Kanske inte lika skön, den kanske till och med gör lite ont. Efteråt mår kroppen så mycket bättre och du kan slappna av.

Har man samlat på sig mycket vätska kanske det är en lymfmassage man behöver. Har man till exempel en gammal idrottsskada eller någon lånvarigt problem så finns det bindvävsmassage som kan vara bra.

Det här var bara några utav de många olika typer av massage som finns. Det gäller att hitta den massagen som passar just dig bäst.

När jag går på massage

Jag gillar att gå på massage i Stockhom, då kan jag ta en hel dag och äta lunch och bara ta hand om mig själv. Det är väldigt viktigt för att orka. Där kan man också använda sitt friskvårdsbidrag, vilket är super!

På Sthlm Phusique kan man boka sin tid upp till 10 minuter innan och det är också helt fantastiskt. Om man inte har planerat att gå på massage, men kanske fick en liten lucka i jobbdagen eller har en ledig dag så kan man ofta få en tid snabbt. De har fem mottagningar så man kan välja den som är närmast hemma eller jobbet eller bara där man är för tillfället. Praktiskt!

En bra present

När min väninnan fyller år så tänkte jag bjuda henne till Stockholm. Då ska vi först äta brunch på något riktigt lyxigt ställe och därefter gå på massage. Jag tycker att det är en väldigt bra present och jag tror att hon kommer att bli väldigt glad. Det är kul även för mig, att få umgås med min vännina och också få njuta av en massage.

Efter massagen tycker jag att man ska ta det lugnt. Det är viktigt att tänka på att dricka mycket vatten. En massage sätter igång hela systemet i kroppen och man måste fylla på med vätska så att man inte börjar må dåligt eller blir yr.

Gå på massage i slutet av dagen eller en dag när du är ledig, då kan du ta det lugnt efter och vila upp dig inför nästa dag. Ibland kan man få lite träningsvärk efter en massage, men det är inte farligt. Det är kroppens sätt att säga att den jobbar för att må bättre. Det blir som ett träningspass för dina muskler, bra va?!

 

Att renovera hemma

Hur mycket kan man renovera själv hemma?

Jag tycker att det är väldigt kul med inredning och att göra om hemma. Många har numera intresset av att inreda och det går att få så mycket insperation av olika instagramkonton och på facebook.

Jag tycker också att det är kul att renovera. Det är roligt när det blir fint hemma och att se förvandlingen från hur man har haft det till det nya. När ni renoverar hemma så är mitt tips att ta bilder, före och efter. Det är väldigt kul att ha sen när man är klar med renoveringen. Om man har ett stort projekt på gång är det också bra att ta bilder under vägens gång. Då kommer man ihåg hur det har sett ut och hur duktig man har varit som har fått det så fint.

Proffsen

Jag kan måla, slipa och spackla men därefter är mina kunskaper ganska knapphändiga. Jag tycker om att anlita hantverkare till de stora jobben hemma. De är utbildade och kan verkligen sin sak. Då blir det rätt och bra på en gång.

Jag vet att många är otroligt duktiga och kan göra sin renovering helt själva, men för mig känns det bäst att proffsen får göra sitt. Jag kan gärna jobba några timmar extra med det jag är bra på så att jag har råd att betala hantverkarna för att göra det jobbet som de är bra på.

Trappor

Jag är med i många inredningsgrupper på facebook och folk är så otroligt duktiga och händiga. Det sprutar ut ideér och tips, så roligt att läsa!

Det som många däremot verkar ha svårt med är trapporna och det förstår jag verkligen. Trappor är svårt. En snygg trappa är verkligen värt att lägga ner lite pengar på för det kan ju förändra hela rummet.

Har ni någon gång googlat på trappor? Det finns så fantastiskt fina trappor runtom. Om jag går runt på stan så ser jag att det skulle behövas en hel del trapprenovering i uppsala faktiskt.

Om ni börjar titta er omkring på alla trappor ni använder så kommer ni att få mycket insperation till er renovering och kanske också se en del tappor som behöver lite omvårdnad. Här skulle jag verkligen rekommendera att avända sig av proffsen.

Om jag skulle ha en trappa hemma så skulle jag verkligen vilja ha en mjuk trappa. Då menar jag inte att själva trappan ska vara mjuk för det går ju såklart inte. Jag skulle vilja ha någon slags heltäckningsmatta på min trappa. Så att när jag går ner för trappan på morgonen är det mysigt för mina fötter. Förstår ni hur jag menar? En bra start på dagen! Det vore också bra att ha det så att man inte halkar i trappan. Det är nog bra för både barn och vuxna.

 

Snart är hösten här och dags att göra om för att höja mysfaktorn.

Sponsrat inlägg i samarbete med Favi.

Ljus, Telys, Styrelsen, Mysiga, Hösten, Tabell

Tända ljus, mysa ner sig och njuta av sensommarkvällarna.

Hösten närmar sig med stormsteg men lite varma sommardagar har vi nog kvar att njuta av. Det har blivit både mörkare och kallare ute. Nu får man äntligen tända ljus och mysa ner sig med filten i soffan. Blev så sugen på att göra om i vårat vardagsrum. Vill delvis byta ut lite möbler samt köpa ny inredning. Jag älskar att inreda och förnya för att få det mera hemtrevligt. Dessutom så kan modet inom inredning svänga fort även om jag bara bruka köpa det jag tycker är fin och inte bry mig så mycket om det är mode eller inte.

Hitta inspiration och surfa runt på nätet. Smidigt med allt på ett och samma ställe.

När jag bestämmer mig för att byta möbler och inredning i hemmet vill jag gärna hitta inspiration och kunna ha allt på samma ställe. Dessutom tycker jag om när det går snabbt och enkelt. Jag bytte min soffa för inte alls för länge sedan men jag skulle gärna vilja ha ett nytt soffbord och kanske en ny tv bänk. Gärna något i mörkt trä och att det ska vara i från samma serie så dom smälter ihop.

Allt på ett och samma ställe, Låt Favi hjälpa dig.

En ny matta kommer också få pryda golvet. Samt en ny lampa som jag kan hänga i taket över vardagsrums bordet. Sedan kommer det säker bli några smådetaljer som slinker ner i varukorgen.Hos Favi har dom ett brett sortiment. Det som är så bra är att allt finns på ett och samma ställe. Med hjälp av deras sökmotor så kan du hitta blandade saker från olika butiker direkt hos dom och på så vis slipper du söka runt på olika sidor på nätet.

Så om du går i tankarna på att göra om hemma så kan jag rekommendera att du kikar in hos favi för att kanske hitta din nya favorit som får pryda ditt hem.

PRP behandling även kallad Vampyrbehandling

Nu är jag färdigutbildad PRP terapeut. En fantastisk behandling som går att injicera över hela kroppen med resultat upp till 18 månader. Dom vanligaste områden att behandla är mot håravfall, eller om man redan har tappat väldigt mycket hår och har blivit tunnhårig och hudföryngring förstås 🙂

VAD ÄR PRP?

PRP, står för Paleted Rich Plasma som är en naturlig behandling som har funnits sedan 80 talet men då var syftet med behandlingen mer medicinskt. På senare tid  används det mer i estetiska syften, som att förbättra hår och hud. Vid en PRP-behandling prepareras kroppseget blod för att ta fram trombocyter och tillväxtfaktorer i ökad koncentration. Dessa injiceras och interagerar sedan i huden och leder bland annat till bildande av kollagen och hyaluronsyra.

 

PRP – hur fungerar det?

Detta innebär att man tar ungefär ett till två rör med blod från kunden. Blodet centrifugeras sedan för att skilja ut plasma med mycket blodplättar (trombocyter) från resten av plasman och röda blodkroppar. De aktiva ämnena i plasman injiceras därefter med små stick i behandlingsområdet. Eftersom det är ditt egna blod som injiceras så finns ingen stor risk för kompikationer.

 

Bra att veta 

PRP-behandlingen ger inga biverkningar eftersom behandlingen består av kroppens egna celler och inte innehåller några läkemedel eller kemikalier. Behandlingen är 100 % naturlig och innehåller inga tillsatser.

 

 

PRP är PRP är en effektivt behandling  mot håravfall samt att behandlingen stimulerar till mer hårväxt.

PRP i samband med microneedling utökar effekten av behandlingen.

 

 

Nannic QC Deo shower

Det här är ett unikt duschskum som också är en aktiv deodorant! Passar perfekt när det är varma dagar. QC Deo rengör skonsamt huden och förhindrar samtidigt kroppslukt upp till 24 timmar. Särskilt bra för känslig hud och intima områden eftersom den är mild, tack vare den unika formulan.

Den är fri från färgämnen och konserveringsmedel. Endast en mild och fräsch doft som håller dig fräsch och luktfri hela dagen. Förebygger också mjäll och är perfekt som skonsamt raklödder. Även bra för svettiga fötter. Lämplig för alla hudtyper. Medicinskt bevisade aktiva ingredienser och dermatologisk testad. Endast för utvärtes bruk.

Skaka flaskan och applicera en liten klick skum på det utsatta området som t.ex. armhålor och händer i duschen som en vanlig tvål och låt verka i 2 minuter, skölj av, ingen annan övrig tvål behövs.

Den får 10 points från mig 😍

 

Du kan köpa den här

sommarplaner och dags för lite renovering i hemmet.

Sponsrat inlägg i samarbete med K3 Måleri.Trägolv, Bakgrund, Ombord, Brown, Snickeri, Inredning

Nya golv eller åtminstone försöka rädda dom gamla.

Snar är det äntligen dags för sommar alla planer är i fullgång. Eftersom man inte kan resa på samma sätt idag så blir det mycket planer på hemma ort. Jag har planerat in en liten renovering av vår källare där jag vill lägga nytt golv. Eller eventuellt slipa det som redan finns. Då jag inte riktigt vet skicket på det just nu så lämnar jag det åt någon som kan sin sak. Jag är beredd på att byta ut det om det skulle behövas men samtidigt är det fint med gamla golv.

Få till mysfaktorn i hemmet.

Det är så skönt när man kan få göra om så att det blir fint. Kommer även att inreda ett litet gästrum och fixa så att det kommer att finnas en fungerande toalett för mina gäster. Det är mest för att dom ska slippa ta sig upp en våning för att gå på toa om det skulle behövas.

Ny färg på väggarna kan göra stor skillnad.

Dessutom  Ska verandan som är inglasad få sig ett lyft med ny färg på en gång. Så vi kan sitta där och njuta av sommar kvällarna. Det känns extra viktigt att få till det mysigt hemma nu eftersom man spenderar som mest tid där. Det här är inget jag känner att jag kommer att kunna fixa själv. Dessutom vill jag att det ska bli välutfört så det håller i många år. Jag kommer att ta hjälp av ett företag som har stor vana inom området. Företaget heter K3 Måleri och håller till i Uppsala och Stockholms området. Samt så har dom fasta priser och du kan få din offert redan idag. Dom ska få hjälpa mig att rädda mitt golv eller hjälpa mig att byta ut det samt att sätta ny färg på väggarna på verandan. Då får jag mer tid över till annat och kan njuta i trädgården.

Ta reda på hur du egentligen mår på insidan.

Sponsrat inlägg i samarbete med Gettested.

Sällskap med glutenfria bullar i solen.

Vilket härligt väder vi har just nu. Det är helt underbart. Det bästa jag vet är att man nu kan träna utomhus på ett helt annat sätt. När man är ute på en spring tur tidigt på morgonen kvittrar fåglarna och solen har redan tittat fram. Så himla härligt att det äntligen är ljust igen ända in sent på kvällarna.

Dessutom kan man nu börja träffa folk mer. Då så klart utomhus med avstånd. Men det gör allt så mycket enklare. Idag träffade jag en väninna ute för en kopp kaffe och hon hade bakat bullar som hon hade med sig, Dom var så goda gluten och laktos fria. Jag har blivit mer känslig för gluten på senare år och undviker därför att äta det. Tycker själv att jag mår mycket bättre när jag avstår från gluten och får inte alls lika uppblåst eller svullen mage. Som jag ibland kan få av till exempel bullar eller pasta.

Ta ett snabbtest och du får veta hur din insida egentligen mår.

Vi kom snabbt in på ämnet kring hälsa då vi båda är väldigt intresserad av just det. Det är alltid intressant när man kan få lära sig nya saker och det är spännande. Hon berättade för mig om att man kan göra ett självtest som man enkelt beställer hem. Det här glutenintoleranstestet är både enkelt att göra och det går snabbt att få sina resultat. Det man kan få reda på bland annat är om det är något kroppen saknar i vitamin och mineral väg. Eller har du mag och tarmbesvär så kan ett test hjälpa dig.

 

Beställ hem dina vitaminer och mineraler snabbt och enkelt.

Man kan också beställa hem vitaminer och mineraler direkt från deras hemsida snabbt och enkelt. Och dom har ett stort utbud. Tänk va bra att du kan få veta hur din insida mår med hjälp av ett test som du dessutom kan göra hemma alldeles själv och som du beställer hos Gettested.se . Jag har nu beställt ett och det ska bli spännande att se vad resultatet blir.

Nu ska vi sätta oss och planera inför sommaren. Jag vill komma igång med utomhus yoga i mindre grupp. Det ska bli så spännande och härligt så vi hoppas att vi får till det. Dessutom att några vill komma och att vädret är på vår sida. Det ska bli lite ostadigare nu i helgen men man får hoppas på en liten solglimt eller två.

 

 

 

Till startsidan