Hotell Havsbaden i Grisslehamn

I onsdags åkte jag och mina barn till Hotell Havsbaden i Grisslehamn för spa & relax. Vi hade en mysig dag med lunch, behandlingar och afternoon tea. Kvällen avslutades med en trerätters middag.

Hotellet är jättefint och spa avdelningen är väldigt mysig. De har flera olika saunas, med bl a ljusterapi och arombastu.
Hotellet erbjuder också flera olika behandlingar såsom helkroppsmassage och olika ansiktsbehandlingar.

Efter en skön och avslappnande behandling passade det fint med lite afternoon tea och bubbel.
Och innan middagen njöt vi av ett dopp i både inomhus- och utomhuspoolen. Helt fantastiskt.

Just nu har hotellet flera oktober-deals ute och jag kan varmt rekommendera att åka hit..

Mysig stund med afternoon tea

 

Albert Engström-sviten ( Superfin)

Albert Engström-sviten

 

 

Albert Engström-sviten

Albert Engström-sviten

Minisvit

 

 

Är du badsugen?

Just nu är man kanske inte så badsugen för tillfället. Men vi vet alla att när sommaren gör sitt intåg så är det inte mycket mer man drömmer om som husägare än att kunna kasta sig ner i poolen efter en varm arbetsdag. Kanske har du varit ute och sprungit eller gått en promenad och vill få svalka dig lite. Kanske har du semester och vill få njuta av sommarvärmen.

Tänk då vad skönt att slippa dela pool med en massa människor du inte känner på ett badhus. Att inte behöva packa ner badkläder, solskyddsfaktor, handdukar, nåt att sitta på, dricka, mellis, lunch, bestick, tallrikar osv osv. Allt sånt som man ska behöva ta med sig för att kunna vara borta en heldag utan att bli ruinerad. Ska du åka till en badstrand så måste du fundera på parkering, på att vara där tidigt så du får en bra plats och slipper trängas med andra som du inte känner

Om du istället har en pool i trädgården så behöver du bara bestämma dig för att du är badsugen och hoppa ner i badet, nästan. Tänk vad härligt att bara dra på sig sina badkläder och kliva ner i poolen och doppa sig. Eller göra några längder i poolen om du ändå har investerat i en lite mer avlång pool.

Den bästa tiden att börja planera sitt poolbygge är nu på hösten. Det är viktigt att tänka på vad du kommer att vilja göra i poolen. Är den till för planlöst badande eller ska du kunna simma i den? Vill du då kunna simma med motstånd så kan du investera i en jetstream på en gång. Vill du ha den så du kan kliva ner i den från markplan med några trappsteg, eller vill du ha en stege att klättra ner i den med?

Viktigt att tänka på är också placeringen, du behöver ha så mycket sol som möjligt för att få varmt och skönt vatten. Tänk på att placera poolen så långt ifrån buskar och träd som möjligt. Nu på hösten så ser du ju hur skräpigt det blir under ett träd och kan då se ungefär hur långt löven och eventuella fallfrukter faller. Du vill ju ogärna få in dem i din pool.

Hos poolgiganten.se hittar du all information du behöver inför ditt poolbyggande och där kan du få hjälp redan från planeringsstadiet ända fram till ditt första dopp!

Packat med folk på stranden

Vad är magnesium bra för?

Magnesium är viktigt för oss och behövs b.l.a. för musklerna, skelettet och nervsystemet. Magnesium spelar en stor roll för hjärnans funktion och ditt humör. Magnesium är även bra för cellernas funktion som påverkar cellernas utveckling.

1. Mot muskelbesvär

Magnesium förhindrar problem som kramper, stickningar, domningar och skakningar.

2. Bättre sömn

Du kan få bättre sömn av att ta extra magnesium. Jag märker stor skillnad på min sömn när jag tar extra magnesium då jag sover bättre.

3. Migrän

Lider du ofta av migrän kan magnesium hjälpa dig. Man har sett i studier att människor som lider av migrän kan ha låga halter av magnesium i kroppen. Kan vara värt att testa.

4. Antiinflammatoriska egenskaper

Låga halter av magnesium är ofta kopplat till kroniska inflammationer. Magnesium kan alltså minska inflammationer i kroppen.

5. Mot förstoppning

Magnesium kan hjälpa mot förstoppning genom att mjuka upp och få fart på en förstoppad tarm.

6. Lindrar ledvärk

Många som har problem med lederna blir bättre med magnesium.

7. Slipp sötsuget

Magnesium kan reducera suget efter salt och choklad. Jag tycker det hjälper mot choklad 🙂

8. Minska risken för cancer

I vissa studier säger man att om man har högre magnesiumhalt i blodet kan man halvera risken för cancer.

9.  Lindrar mensvärk

Magnesium har visat sig hjälpa mot magkramper, trötthet och andra symptom i samband med menstruation.

10. Motverkar trötthet och depression

Magnesium brukar hjälpa människor som lider av kronisk trötthet eller som känner sig deprimerade.

 

Mat med mycket magnesium

Gröna grönsaker som spenat, grönkål och ärtor.

Nötter, mandel, paranötter och cashewnötter.

Fullkorn

Fisk

Kött

Kakao

Aprikoser

Jag tar extra magnesium och köper det från hälsokostbutiken Life och brukar ta det till kvällen, så jag kan sova bättre.

 

Vad är mikrobiom ? Och varför är det bra för torr, känslig, rosacea och acne benägen hud?

En av dom senaste och hetaste trenderna nu är att använda hudens små medhjälpare. Vad pratar jag om då? Jo, Jag pratar om att vårda den nyttiga mikroflora som lever på vår hy.

Vad är då mikrobiom?

Mikrobiom är hudens naturliga sammansättning av mikroorganismer. Det fungerar som ett slags immunsystem som skyddar vår hud. När din huds mikrobiom är i balans så trivs det goda bakterierna och ser till att de dåliga bakterierna håller sig borta. Och därmed kan de goda bakterierna göra sitt jobb i harmoni på hudytan. Så om din mikrobiom är ur balans så störs bakteriefloran och det kan leda till rodnad, torrhet, acne och överkänslighet medan en god bakterieflora ger huden balans.

Mikroorganismerna lever i tjocktarmen, i näsan, munnen och även i huden. Huden påverkas dels genom vad vi smörjer in oss med och genom tarmen med maten vi äter .Probiotika kan alltså intas via kost och appliceras via hudvård.

Inom en förhoppningsvis snar framtid kommer vi se probiotisk hudvård där man använder sig av hudegna bakterier. Man skulle då i isåfall överföra hudbakterier från personer med frisk hud till personer med sjuk hud. Tänk dig en dag eller nattkräm som hämnar tillväxten av de bakterier som utvecklar acne, rosacea och eksem Hur bra skulle inte det vara !?

Gladskin är en produktserie för personer med hudproblem som innehåller bakteriedödande enzym riktat mot Staphylococcus aureus-bakterier.  Så nu ska jag testa detta för att behandla min rosacea. Jag är väldigt förväntansfull på dessa produkter, en update kommer om några veckor 🙂

 

www.gladskin.se

Är du redo för en ny kärlek?

Att vara nyförälskad är en helt speciell känsla. En känsla vi hoppas att alla människor får uppleva minst en gång i sina liv.

Känslan håller oftast inte i sig i mer än ett halvår så det gäller att ta tillvara på den, att hänge sig litegrann till känslan. De fina minnena kan få rädda många sura måndagskvällar i framtiden.

Ju mer tid vi spenderar i vår “vanliga” krets, desto mindre chans är det ju faktiskt att du träffar någon ny. För du känner ju redan alla i den kretsen. Chansen för att någon otrolig ska börja på ditt jobb (och vara singel) är inte alltför stor.

Chansen att träffa någon du gillar online, den är däremot stor! På hittakärleken.se får du hjälp i nätdejtingsdjungeln, hjälp att hitta rätt forum för dig. På sidan kan du finna tips på sidor för folk som är över 50 (för ingen vill vara på samma ställe och leta kärlek som eventuella barn eller gamla skolkompisar till ens barn), de rankar dejtingappar och tipsar om bra sidor på internet.

Du kan såklart också ta del av deras bästa tips, olika saker att tänka på när du skapar en profil och mycket mer.

När du börjar dejta någon online så kan de kännas osäkert, tänk om det är någon som försöker lura mig. Mest troligt är att det inte är någon som vill luras, men var noga med att inte dela med dig av personlig information som kontonummer eller personnummer och liknande. Dessa saker bör vara privata länge.

Någonting som är viktigt att minnas när du skapar en profil på en dejtingsida är att du har en ganska så kort stund på dig att göra ett första intryck. Det är viktigt att ha en bild, en enkel bild. Den behöver inte vara fotad i studio, om du tycker det är jobbigt att vara med på bild så kan du be en vän fota dig medan du gör annat. Till exempel medan du diskar eller gör någonting där du inte rör dig så pass mycket att det blir fula miner. Har du tur så fångar kompisen dig i ett ögonblick när du kollar upp och får en jättefin profil till exempel!

Fundera också på hur du vill presentera dig själv, vem är du? Vad har du för intressen? Vad får dig att skratta? Många viktiga frågor som är bra att besvara även för sig själv.

Lycka till med kärleken!

Laserpeeling

Detta inlägg är ett sponsrat inlägg

Vad är laserpeeling?

När man gör en laserpeeling så betyder det kort och gott att man skadar det yttre hudlagret genom att man sticker det med små laserstrålar. En stark laserpuls fördelas ut i många små strålar över en bestämd yta, det är en så kallad fraktionerad laser. Genom att man gör detta så genereras ny och frisk hud underifrån samtidigt som man ökar den naturliga produktionen av kollagen. Behandlingen kan även kallas för hudföryngring med hjälp av laser.

Laserbehandla ärrskador

Oftast används en laserpeeling för att föryngra åldrad hud i ansikte eller dekolletage. Men man kan också behandla ärr efter acne eller självskadebeteende med hjälp av laser. Generellt säger man att behandlingen har bättre effekt på acneärr än utbuktande ärr som kan vara svårare att “slipa” på.

Att tänka på efter laserpeeling

En laserpeeling är en hård behandling och du bör räkna med att stanna hemma i cirka en vecka för du kommer fjälla hud från det lasrade partiet, du kommer vara röd och får absolut inte vistas i solljus.

Om du däremot har genomgått en lättare peeling så ska du undvika solljus under behandlingsdagen men redan efter ett dygn kan du använda dig av en stark solskyddsfaktor och leva som vanligt.

I vissa fall kan man även använda sig utav laserpeeling i kombination med tatueringsblekning för att få färgen från tatueringen att liksom lyftas upp i huden och för att då lättare få bort färgen. Det kan hjälpa kroppen att transportera bort slaggprodukterna.

Mellolaser lasermottagning

Mellolasers mottagning finner du i Malmö. Den har funnits i 14 år och håller sig ajour med modern teknik. Att arbeta med laserpeeling är ingenting du lär dig på en dag utan det kräver mycket övning. På Mellolaser har de 14 års erfarenhet och är experter ut i fingerspetsarna. Mottagningen erbjuder alla möjliga typer av laserbehandlingar. Bland annat kan du boka tid för laserbehandling mot snarkning, bra för alla i familjen! Du kan också få hjälp att få bort en ångrad tatuering, gamla acneärr eller andra skavanker som du stör dig på. Kanske har du solat alldeles för mycket och vill få tillbaks lite lyster i ditt ansikte? Kontakta då Mellolaser mottagning för en konsultation och boka in ditt besök redan idag.

Cannabis Sativa Seed Oil

Jag har nu provat cannabis sativa sedd oil från kiehls! En produkt som verkade mycket lovande.

Om produkten:
Kiehl’s Cannabis Sativa Seed Oil Herbal Concentrate hjälper till att minska synlig rodnad och lugna känslor av obehag från problem hud. Samtidigt förbättrar det hudfuktigheten och stärker hudbarriären.
– Minskar synlig rodnad och lindrar huden.
– Förbättrad fukt och en starkare hudbarriär för att skydda huden.
– 100% naturligt härledda ingredienser *.
– Ingredienserna inkluderar 60% hampafrönolja, känd för sina lugnande och närande egenskaper.
– Lämplig även för känslig hud med en tendens till skönhetsbrister.
* Kiehl’s anser att ingredienser är naturligt härledda om de upprätthåller mer än 50% av sin molekylstruktur efter att de härledts.

Min erfarenhet av produkten tycker jag är både positiv och negativ, den hjälpte inte mig så mycket som jag hade hoppats, men var ändå en hyfsat bra produkt. Jag märkte viss skillnad på rodnaden i huden, och kände att den återfuktade. Dock hade jag större förväntningar, men o andra sidan kanske jag behöver använda oljan under ytligare en längre tidsperiod.

Fördelar:
– Lugnade min hud.
– Hade ett fint glow på morgonen.
– Konsistensen är tunn och dryg och smälter snabbt in i huden, man ser ej oljig ut som man lätt kan göra med ansiktsoljor.
– 100% naturligt härledda ingredienser.

Nackdelar:
– Lukten! Detta var ej en trevlig doft enligt mig.
– Hade hoppats på bättre resultat med min rosacea, har en kund som provat för sin acne benägna hud och hon hade också hoppats på bättre resultat och minskning av finnar.

Dags att välja elbolag?

Detta är ett sponsrat inlägg.

Är du en sån som tycker om att handla vintage och second hand? Att handla begagnade elprylar är både bra för miljön och plånboken (om du inte köper någon superfin antikvitet såklart för då kan det dra iväg på prislappen) men kan vara slitigt på elräkningen. Tänk på att alltid dubbelkolla sladden och stickproppen, är de hela och sitter fast? Det är också viktigt att tänka på att man använder rätt effekt till lampan du köpt, de äldre är ofta gjorda för andra effekter. Om du behöver byta sladdar på dina lampor så är det alltid bra att lämna in dem hos en behörig elektriker. Det är viktigt att elektricitet alltid hanteras på ett säkert sätt så att det blir ordentligt gjort och inte orsakar strömförande i dina ledningar.

Att välja elbolag ska vara enkelt men är alldeles för krångligt. Det enklaste är alltid då att gå på vilka som har nöjda kunder eller vuxit mycket.

Göta Energi är det elbolag i Sverige som har vuxit mest under de senaste fem åren. Det är idag en av de större utmanarna på elmarknaden. 

Göta Energi garanterar att du alltid får snabb service och att du som kund ska vara 100% nöjd med ditt elbolag. Som kund får du också en så kallad bonustimme varje dag alla dagar om året, hur bra är inte det

En annan sak som är bra med Göta Energi är att om du har tecknat ett avtal med dem som sen inte känns riktigt rätt så är det enkelt att bara byta till en annan plan hos dem. Det här är för att Göta Energi erbjuder flera olika sorters elabonnemang till sina kunder. Bland annat kan du välja Spot on som är ett rörligt avtal, Vintertrygg som erbjuder fast pris över vintern eller Fast-el som är samma pris året om, för dig som vill veta exakt vad din el kommer kosta varje månad. 

 

För mer information, besök Göta Energis hemsida.

 

Fransserum som faktiskt gör skillnad!

Jag har provat flera fransserum genom åren. Både x-lash, swiss clinic m.m.
X-lash känner jag ändå har funkat och gjort skillnad. Men nu har jag testat ett annat fransserum som jag tycker är väldigt bra!

Jag har använt serumet i ca 2 veckor (såklart har jag glömt att ta en före bild.) Men jag har tagit bilder nu, så det kommer bilder om några veckor på mitt resultat.

Fransserumet är nämligen från Nanolash

  • testad av ögonläkare och ​​är kliniskt bevisad
  • förstärkta och förlängda fransar efter fyra veckors användning
  • högsta betyg från nöjda kunder över hela världen
  • den bästa lösningen för känsliga ögon

    Fördelar med Nanolash är att det är få ingredienser i produkten, kort och enkel innehållsförteckning.

Det allra viktigaste när det gäller ett ögonfransserum är naturligtvis dess resultat. Nanolash får ständigt positiva recensioner, vilket bevisar att produkten kan erbjuda det bästa resultatet. Det här är det mest effektiva ögonfransserumet som:

  • främjar fransarnas tillväxt och gör dem upp till dubbelt så långa.
  • vårdar och återfuktar fransarna.
  • stärker fransarnas folliklar vilket motverkar problem med håravfall.
  • skyddar fransarna mot skador och förbättrar deras elasticitet.
  • gör fransarna mörkare så att de blir vackra även utan mascara.
  • gör fransarna tjockare och fylligare så de skapar en effekt av flera lager.
  • reparerar effektivt skadade ögonfransar och deras rötter.

Läs mer HÄR
Här kan du köpa Nanolash

 

 

 

 

 

Inred ditt hem med tavlor och posters

I annonspartnerskap med Desenio

 

Att få till en riktigt snygg tavelvägg kan verkligen vara en konst. Förbi är dagarna när du hade två foton bredvid varandra. Eller kanske en tavellist där du kunde byta ut bilderna. Nej nej, idag är det tavelväggar som gäller. Det ska vara snygga prints i ramar och det ska vara olika storlekar, färger och former.

Detta kan bli både en svår och kostsam historia om du inte vet vart du kan hitta de bästa printsen.

Hos Desenio kan du köpa snygga prints, enkla och mer spektakulära, helt efter din egen smak. De är prisvärda och går enkelt att köpa med en ram eller utan. 

Du behöver inte själv sitta och leta efter de bästa ramarna och sen lyckas köpa fel storlek för att du inte tänkte på att det var en passepartout mitt i allt utan Desenio fixar biffen.

 

Jag tycker att det är snyggt när man blandar storlekar men ändå håller sig lite grann inom samma skala. Som i det här enkla kollaget där alla tre printsen är från Desenios vattenfärgs-serie. Motiven speglar kärlek eller vänskap (beroende på vem som tittar) och de är svartvita. Jag tycker att det blir behagligt för ögat när det blir så enhetligt och samstämmigt. 

Om du istället föredrar lite färg så skulle jag rekommendera de här retroinspirerade bilderna. Eftersom färgerna i dessa vackra tavlor är relativt dova och ljusa så går det fint att kombinera flera färgprints tillsammans. Tänk dig dessa på en vitmålad trävägg i en sekelskiftesvilla. Eller i en liten kolonistuga mitt i stan. Romantiskt och som en liten oas mitt i allt oväsen och buller. 


Desenio har jättemånga fina tips på sin instagram där du kan se hur andra har kombinerat sina bilder och hur de passar till olika sorters hem. Det finns en hel uppsjö av inspiration där ute.Du kan också enkelt klicka in dig på kategorin “tavelväggar” på Desenios hemsida för att se hur de har gjort. Där kan du med ett klick köpa hem alla tavlorna på väggen som tilltalar dig. Det blir inte enklare än såhär att fixa en egen tavelvägg!