Solskydd är inte bara till för stranden

Snart så kommer äntligen sommaren och solen, hoppas jag 🙂 Du kan njuta av soliga dagar utan att skada huden. Att använda solskyddsfaktor handlar först och främst om att skydda sig mot att inte bränna sig men även också se till att huden inte åldras i förtid. Man brukar säga, SPF= antiage. Det är inte bara UVA och UVB strålar som gör att huden åldras, utan även av värmen. UV-ljus utgör endast cirka sju procent av solens strålar. IR-strålningen utgör 54 % av all solstrålning och dessa strålar är ansvariga för den värme du känner på din hud när du är ute i solen.Värme skapar inflammationer i huden som bryter ner kollagenet. Mitt råd är att man alltid ska skydda sin hud med solskyddsfaktor även om du bara går ut och shoppar, är ute på lunch eller är hemma. Varför hemma kanske du tänker nu? Jo, för UVA- strålarna utsätts vi för hela tiden.UVA-strålarna går, till skillnad från UVB-strålarna, rakt igenom glas, även om det är molnigt ute. Bara du kör bil till jobbet varje dag  så utsätts du för solljus genom vindrutan, tänk då att du gör det år efter år, det sätter sina spår. Lastbilschaufförer är ett utmärkt exempel på detta. Efter att kört i åratal, så kan deras vänstra sida av ansiktet börja åldras mycket mer än den högra sidan på grund av ljuset från förarsidans sidofönster.

 

Här är ett äldre inlägg som jag skrev när det var många frågor angående solskyddskrämer och cancer.

Jag har fått flera frågor angående solskyddsfaktor, och om det motverkar cancer?  Svaret är nej, det motverkar inte cancer. Men det förebygger ett skydd för huden mot solen som ser till att du inte bränner dig vilket resulterar i att du minimerar risken att få hudcancer.

Solskyddsfaktor skyddar huden från att bränna sig. Och ju mindre du bränner dig löper du mindre risk att få cancer.

När du bränner dig så skadas huden och om huden skadas gång efter gång finns det en större risk till att få hudcancer.

Så minna vänner använd solskyddsfaktor och va försiktiga i solen.

 

 

 

Numerologi, vad är det?

I Fredags så hade jag och Anne telefonmöte med Susann Björklund som har Light at the center. Susann hjälper och vägleder en genom numerologi, som är läran om siffrornas betydelse. Susann har det som bas när hon läser av en person. Man utgår alltså från dopnamnet och födelse siffrorna, år månad dag.

I mitt fall så sa Susann att jag har öga för detaljer, både privat och i jobbet ,så hon tycker att mitt val av yrke passar mig perfekt. Både skönhet hälsa och inredning.

Jag har anmält mig till Susanns kurs i numerologi, det ska bli så spännande och roligt. Hon har även en youtube kanal där hon delar väldigt intressant information. Ser fram emot att börja kursen redan nu 🙂

Numerologin är ett verktyg som kan hjälpa dig att förstå dig själv och din personliga karaktär och ditt liv som helhet.

 

Läs mer om numerologi 

 

Vill du komma i kontakt med Susanne Björklund?

Lär känna dig själv är hennes ledord på hennes hemsida.

 

Inredning från zelected by house

Ni som följer mig på instagram vet redan att jag även börjat med INREDNING! Så från och med nu så är jag återförsäljare på Zelected by House, där jag har min egen landningssida. Zelected by House är definitivt en av mina favorit sidor att handla inredning på. Otroligt fina möbler, inredning, belysning m.m.
Ni kan handla på min SHOP.
Och följa min nya instagram för inredning.

 

 

Supergod Banoffepaj och citronpaj

Jag brukar baka något varje helg och den här helgen blev det både banoffepaj och en citronpaj.

Här är receptet på banoffepaj

Botten

400 g digestivekex

175 g smör

Fyllning

800 g kondenserad mjölk sötad [2 burkar]

3 – 4 bananer

5 dl vispgrädde

Brända mandlar

125 g sötmandel

1,5 dl florsocker

Krossa kexen till små smulor i en mixer och blanda dem med smält smör.Tryck ut blandningen i botten och upp på kanten av en räfflad pajform med urtagbar botten. Grädda kexbotten i 175 grader i mitten av ugnen i cirka 10 minuter. Låt svalna.

Fyllning
Ta bort etiketterna på burkarna och koka den kondenserade mjölken i cirka 2,5-3 timmar i en kastrull med lock (det är viktigt att burkarna hela tiden är täckta med vatten)

Ta upp burkarna och låt dem svalna.

Brända mandlar
Smält florsockret tillsammans med mandeln tills den knäpper, rör hela tiden. Ta av från värmen och låt stå och vila i cirka 1 minut.

Hacka mandeln grovt.

Vispa grädden fluffigt och skiva bananerna.

50 g mörk choklad, till garnering  

Lägg på fyllningen på botten, sen bananerna, grädden, riven choklad, och sist på med brända mandlar. Njut!

 

Recept på citronpaj

Botten

150 g smält smör

3 dl mjöl

1 msk socker

1 tsk bakpulver

Fyllning

4 ägg

2 dl socker

2 dl grädde

3 citroner eller lime, saft & finrivet skal

2 tsk vaniljsocker

Smält smöret till pajdegen och rör i resten av ingredienserna. Tryck ut degen i en form.

Vispa ihop ägg och socker för hand, vänd ner grädde och citronsaften + det rivna skalet. Vispa ihop för hand tills du har en jämn smet.

Häll smeten i pajskalet och grädda pajen mitt i ugnen i ca 40 minuter i 175 gader.

Lycka till 🙂

 

Wow mötet med mediumet Angelica

I torsdags var jag och Anne som bloggar för blogbiz  i Norrtälje hos Angelica Dennevi som är ett medium. Angelica är en väldigt varm och jordnära person. Jag tyckte verkligen om henne och hon var så duktig på det hon gör. Jag hade inga förväntningar på besöket men gick därifrån helt tagen av allt hon sa. Det första som man såg när man kom in i lokalen, som förresten ligger så fint vid vattnet, var alla fina tavlor. Jag blev så imponerad för dom hade hon målat själv.

 

Här är Angelica

Vi började med att man fick välja ut 3-4 stycken färger som man drogs till.

 Sedan smälter man dom på ett strykjärn.

Sen vänder man på strykjärnet och stryker det på ett papper tills man är nöjd.

Sedan gick vi till ett annat rum där Angelica läste av målningen.

Angelica brukar alltid först måla en egen bild av “sin klient” för att läsa av.

Hon berättade att jag har massa idéer. Jag skulle skriva en ny bok men den skulle inte handlade om hudvård, vilket stämmer.  Det skulle vara lite mer tyngd i den sa hon, lite åt det andliga hållet. Och jag har tänkt att skriva om alla alternativ behandlingar jag har gjort som till exempel sorgbearbetning, healing metoden resan. Ja , listan kan göras väldigt lång.

Sedan beskrev hon min mormor som gått bort och berättade om mina barn och allt stämde på pricken. Så jag blev väldigt tagen och rent ut sagt imponerad!

 

Vill ni också besöka medium Angelica Dennevi?

Här kan ni boka in henne.

Här hittar ni hennes blogg.

 

 

Nyaste tekniken inom hudföryngring med Plasmapen plaxel +

Nu kan man göra NYA plasman plaxel + behandlingar hos mig 🙂

Plasmapen är en revolutionerande behandling för uppstramning av slapp hud med mycket bra resultat och helt utan kirurgi. Behandlingen är nästan helt smärtfri och fungerar på hela kroppen.Behandlingen används effektivt mot hängande ögonlock och påsar under ögonen. Behandlingen är även effektiv mot korrigering av djupare rynkor, fina linjer, ojämn hy, åldersfläckar och vissa pigmentfläckar.

Hur går behandlingen till?

Plasmapen har en spets som konverterar ström till en elektrostatisk impuls. När spetsen kommer nära huden skapas en syre-kvävemix som avger en blixt av plasmaljus. Det öppnas en mikrokanal och värmen från plasmablixten gör att överflödig vätska ångas ut ur huden, vilket resulterar i en omedelbar åtstramning. Den ytliga ”skadan” som uppstår stimulerar hudens förnyelse av fibroplaster, som är en viktig del av hudens självläkning och kollagenproduktion. Plasmapennan som arbetar med mycket låg karbonsering vilket ger inte dem direkta stora svarta prickarna som andra pennor ger.

Vilket resultat kan jag förvänta mig?

Precis som alla andra behandlingar resultatet varierar från individ till individ. Faktorer som ålder, hud typ, behandlingsarean och kvaliteten på huden avgör vilket resultat man får. Vid ett kirurgiskt ingrepp opererar man vanligen bort överflödet av huden men vid plasmapen behandling jobbar man på att gradvis strama upp huden genom att öka antalet Kollagen trådar i hudens ”dermis” nivå. Ökat antal kollagen medför en naturlig friskare, fastare hy med mycket lyster och fukt i huden. Vilka områden kan behandlas?

 

  • Strama åt slapp hud i ansiktet och runt ögonen.
  • Korrigering av djupare rynkor.
  • Släta ut ojämnheter på huden.
  • Plasmapen + är en revolutionerande behandling för uppstramning av slapp hud med mycket bra resultat och helt utan kirurgi.
  • Behandlingen används effektivt mot hängande ögonlock och påsar under ögonen.
  • Behandlingen är även effektiv mot korrigering av djupare rynkor, fina linjer, ojämn hy, åldersfläckar och vissa pigment fläckar.

Direkt efter behandlingen           Dagen efter