Skip to content

2 April föreläser jag om min bok

Söndagen den 2 april har Chajn Events ett event där bl.a. jag och några andra författare ska prata om våra böcker. Under kvällen blir det inspirerande workshops, föreläsningar och det bjuds på vin, cider och snacks. Varmt välkomna

Tips för bättre rengöring

Jag brukar använda Ikeas tvättlappar som är små frotté handdukar för bättre rengöring. Det känns som om de rengör mer på djupet, lite som en lättare peeling. Jag kan även rekommendera clarisonic, som är en elborste för ansiktet som vrider sig fram och tillbaka 300 gånger per sekund. Clarisonic fungerar som effektiv rengörare med högtryck.Continue reading ”Tips för bättre rengöring”

Fokus på vatten

Du kommer väl ihåg att dricka vatten? Vattenbrist på en till två procent gör att vi har svårare att koncentrera oss. Vatten är viktigt för vår hälsa och huden. Vatten är livsnödvändigt för våra organ som renar hela kroppen och som rensar bort slaggprodukter vilket syns på huden. Jag själv märker stor skillnad både påContinue reading ”Fokus på vatten”

Andas dig i form

Alla celler i kroppen är beroende av syre och när vi stressar mycket andas vi kortare andetag, luften når bara övre delen av bröstkorgen och då fylls lungorna aldrig helt. Vi ska andas ordentligt, dvs djupt nere i magen med diafragman, så när du andas in åker magen ut och vid utandning dras magen in.Continue reading ”Andas dig i form”

Här kommer lite skönhetstips

Vad är skönhet för dig? Det viktigaste som finns när det gäller skönhet är att förstå att skönheten ligger i betraktarens ögon. Ingen kan bestämma vad jag ska tycka är vackert. Ingen kan bestämma vilken smak jag ska ha som person. Ingen kan säga ”detta är den vackraste kvinnan i världen” så länge jag inteContinue reading ”Här kommer lite skönhetstips”