Jag har försökt kallbada flera gånger eftersom det sägs ha så många hälsofördelar… men det går bara inte! Så fort jag doppar en tå får jag panik och backar ur. 🥶🥶 Men nu har jag och min systerdotter Isabell testat något ännu kallare, en kryokammare på -87 grader! Vi var taggade men lite nervösa, särskiltContinue reading ”Jag testade cryoterapi och överlevde! ❄️😂”
För några år sedan skrev jag ett inlägg om Pelvic Release Massage i kombination med Abdominal Release Massage. Nyligen valde jag att ta bort det eftersom vissa delar av behandlingen kan betraktas som olagliga enligt svensk lag. Vad är Pelvic Release Massage? Pelvic Release Massage syftar till att lösa upp spänningar, förbättra blodcirkulationen och hjälpaContinue reading ”Om mitt tidigare inlägg om Pelvic Release Massage”
Jag har testat många maskiner som bygger upp muskler och tycker att alla har varit bra, men jag måste ändå säga att INSCULPT 4.0 är ett snäpp bättre. Sunay från Primegym har behandlat mig och jag är supernöjd! Primegym ligger i Kista och kommer snart även till Uppsala. Du bör räkna med att behandla digContinue reading ”Bygg muskler och bränn fett med INSCULPT 4.0”
Känner du oro, ångest, är nedstämd, har en livskris eller är i sorg och behöver samtalsstöd? Då kan jag tipsa om Sunay Lundström som är KBT-terapeut och Beteendevetare. https://annacarin.nu Vad är KBT? https://anneliekallstrom.se KBT står för kognitiv beteendeterapi och är en evidensbaserad behandlingsmetod som fokuserar på att förändra tankar och beteenden för att förbättra måendet.Continue reading ””KBT: Verktyget för att hantera livets utmaningar””
”Idag ska vi ta en närmare titt på en trend inom hudvård som verkligen tar världen med storm: Gua Sha. För er som älskar att vårda er hud är detta ett verktyg ni inte vill missa! Jag hade nyligen förmånen att delta i en spännande workshop där jag fick djupgående insikter och kunskap om dennaContinue reading ”Utforska Gua Sha: En Workshop för hudvårdens entusiaster”
Hudföryngring med NBE 3000 reducerar linjer, stramar åt konturerna och ger huden ett lyft. Behandlingen är väldigt skön och avkopplande. Med hjälp av radiofrekvens bildas värme i huden som gör att kroppens egna immunförsvar kickar igång. När detta sker ökar syre- och näringsupptaget i cellerna, en reningsprocess startar och kroppens egna kollagen och elastinproduktion ökar. Köpa konstContinue reading ”Hudföryngring med NBE 3000”
Haft en underbar lyxdag hos min vän Jorunn som har salongen looking good på Östermalm i Stockholm 😍❤️ Vad är hudföryngring med IPL? IPl är ett intensivt pulserande, oskadligt ljus. Man kan behandla både ytligt och djupare utan att det ger några skador på huden. Hudbehandlingar som utförs med IPL kallas även photo rejuvenation eller skinrejuvenationContinue reading ”Hudföryngring med Ipl”
Är du intresserad av hem, inredning,dekorationer, DIY, dukning och tips & idéer så följ gärna mig på homebyjanet Jag har en stor passion för detta och älskar detaljer och går all-in 😍 Önskar er en härlig måndag ❤️ Här är några bilder från mitt instagram https://lilianforsgren.se https://enmammasblogg.se
Cellulitoljan som jag tycker förbättrar hudens elasticitet och släthet är Weleda Birch Cellulite Oil som är en unik kombination av växtextrakt och naturliga växtoljor som har både inre och yttre påverkan på celluliter. Den har en förebyggande inverkan vid anlag eller tendenser till cellulitbildning. Vid regelbunden användning så sägs det att celluliter minskar och gör huden jämnareContinue reading ”Weledas cellulitolja”
Kolaglass som är smaksatt med brynt smör är så gott! Serveras med kolasås och frasiga salta potatischips. Det är så otroligt gott när det söta möter det salta 😋 Här är receptet på en superenkel kolaglass 🍦 Du behöver 75 g brynt smör 3 dl grädde En burk dulce de leche Gör så här: Lägg smöretContinue reading ”Glass och Chips tillsammans är 👌”