Hej alla kära läsare, vill passa på att skicka en liten hälsning innan detta året tar slut. Vilket år 2020 har varit, allt annat än vanligt. Med ett nytt år kommer nya möjligheter och jag hoppas och tror att 2021 kommer att bli ljusare för oss alla. Det finns hopp. Ett varmt tack för detta året. Gott nytt årContinue reading ”Gott nytt år”
Marika som har Myntablad här i Uppsala är en mycket kär vän till mig och jag får så mycket energi av henne varje gång jag är hos henne. När Marika skulle hypnotisera mig fick jag lägga mig på en behandlingssäng med hörlurar på, sen kunde jag höra Marikas röst och följa den till djup avslappning. VadContinue reading ”Vad är hypnos?”
God fortsättning alla läsare 😍 Hoppas att ni har haft en mysig julafton och får en fortsatt lugn och skön myshelg! Jag själv har haft en mysig julafton trots att vi inte kunde samlas alla vi som brukar fira jul tillsammans. Tråkigt att inte få fira med sina föräldrar men men … Nästa jul bordeContinue reading ”God fortsättning på julhelgen”
Ögonrörelseterapi = EMI ”Eye movement integration” EMI är en teknik som snabbt och effektivt ger en omedelbar emotionell och kognitiv förändring. Det är en utmärkt terapiform om man har svårt att tala om känslor och kanske sätta ord på det. Oftast räcker det med 1-2 sessioner. Det hjälper också mot panikångest samt fobier av olika slag. JagContinue reading ”EMI Ögonrörelseterapi Eye movement integration är en fantastisk terapiform”