Tränar du din snippa?

Gör Knipövningar roligare med perifit bäckenbottentränaren. Knipövningar är den bästa formen av träning när det kommer till din bäckenbotten och alla kvinnor kan behöva träna upp sitt bäckenbotten av flera olika anledningar. Så mycket som var tredje kvinna lider av något eller mycket försvagad bäckenbotten och det är inte ofta man pratar om det här. Bäckenbotten består av muskler och bindväv som tillsammans bildar en flexibel ” hängmatta” i ditt bäcken. Bäckenbotten bär upp tarmen, livmodern och urinblåsan så att de inte sjunker nedåt-utåt, samt ger stöd åt ändtarmen, slidan och urinröret så du kan hålla tätt. Du har nytta av ett stark bäckenbotten för att slippa/ undvika framfall och inkontinens. Det hjälper även den sexuella hälsan genom ökad orgasm eller starkare orgasmer.

Jag har nu fått hem min Perifit bäckenbottstränare och jag tycker den är jätterolig att använda. Så mycket roligare när man spelar ett spel samtidigt som man gör knipövningar som annars kan vara tråkigt att göra. Det fungerar så att man för in Perifit i underlivet, själva produkten är kopplad till en app och via appen spelar man dessa spel där man kniper i samband med spelet. Jag lovar du kommer få ett gott skratt! Dessutom tycker jag att det absolut bästa med den här produkten är att jag faktiskt kommer använda den och göra de viktiga knipövningarna, detta är verkligen en jätte smart idé.

Vad är Perifit?

Perifit är en kegel tränare med en sensor som du använder tillsammans med din mobil för att träna upp din bäckenbottenmuskulatur. Ett nytänkande sätt där teknologi och sjukvård möter varandra för att göra knipövningarna roligare.

Varför ska man använda Perifit?

Det finns fler anledningar till varför det är viktigt att ha ett starkt bäckenbotten, några av dem är följande:

Motverkar risken för framfall.
Motverkar risken inkontinens
Förbättrar ditt sexliv.

Hur fungerar Perifit?

När appen är nedladdad och kopplad till telefonen via bluetooth är det bara tre enkla steg för att komma igång:

Välj det program som passar dig bäst (före/efter graviditet, inkontinens, eller intimt välmående).
Välj svårighetsgrad (1 till 10).
Klicka på start!

När du klickat på start kommer du in i ett spel som du styr genom att knipa med snippan. Direkt efter varje session får du fram ett resultat där du kan se hur du presterat.