Skip to content

Pau d`arco Te

Jag går hos en näringsterapeut som heter Boel som har Norrtälje Hälsocenter. Och hon rekommenderar att dricka Pau dàrco te. Pau d’Arco är naturligt svampdödande och har även bakteriedödande effekter vilket gör den mycket effektiv i behandling av bland annat mot candida som ofta är mycket svårbehandlat. Det används även för att minska symptom vid fibromyalgiContinue reading ”Pau d`arco Te”

Motverka stress med Ashwagandha KSM-66

Är du stressad , trött och tappad på ork? Den Indiska örten ashwagandha motverkar stress och återskapar mental balans,lust och funktion.   Ashwagandha är en av de viktigaste ayurvediska örterna , med en dokumenterad användning som sträcker sig mer än 4000 år tillbaka. Traditionellt har den använts för att öka kroppens uthållighet, motståndskraft och styrka.Continue reading ”Motverka stress med Ashwagandha KSM-66”

A nice cup of tea

Jag älskar en härlig kopp te, att få varva ner efter en lång dag och bara njuta av smaken. På eventet  för lanseringen av nya bloggportalen så fick vi afternoon tea med lite smått och gott. Och vi fick 2 påsar goodiebags den ena fylld med te. Jag testade 4 olika sorters te och allaContinue reading ”A nice cup of tea”

Varför gör man Ögonterapi?

Ögonrörelseterapi = EMI ”Eye movement integration” EMI är en teknik som snabbt och effektivt ger en omedelbar emotionell och kognitiv förändring. Det är en utmärkt terapiform om man har svårt att tala om känslor och kanske sätta ord på det. Oftast räcker det med 1-2 sessioner. Det hjälper också mot panikångest samt fobier av olika slag. JagContinue reading ”Varför gör man Ögonterapi?”

Sov gott med körsbärsjuice

Jag läste i topp hälsa att man kan sova längre med körsbärsjuice. Det ska jag testa 🙂 Så här skriver dom Att dricka körsbärsjuice  kan hjälpa dig att sova längre, enligt medicinska studier. Personer med sömnproblem fick dricka juice morgon och kväll, och sov upp till 84 minuter längre om nätterna. Ämnen i juicen lärContinue reading ”Sov gott med körsbärsjuice”