Skip to content

EMI Ögonrörelseterapi Eye movement integration är en fantastisk terapiform

Ögonrörelseterapi = EMI ”Eye movement integration” EMI är en teknik som snabbt och effektivt ger en omedelbar emotionell och kognitiv förändring. Det är en utmärkt terapiform om man har svårt att tala om känslor och kanske sätta ord på det. Oftast räcker det med 1-2 sessioner. Det hjälper också mot panikångest samt fobier av olika slag. JagContinue reading ”EMI Ögonrörelseterapi Eye movement integration är en fantastisk terapiform”

Vad är magnesium bra för?

Magnesium är viktigt för oss och behövs b.l.a. för musklerna, skelettet och nervsystemet. Magnesium spelar en stor roll för hjärnans funktion och ditt humör. Magnesium är även bra för cellernas funktion som påverkar cellernas utveckling. 1. Mot muskelbesvär Magnesium förhindrar problem som kramper, stickningar, domningar och skakningar. 2. Bättre sömn Du kan få bättre sömn av att ta extra magnesium.Continue reading ”Vad är magnesium bra för?”