https://www.instagram.com/p/B-FEkylJIgU/

Finns det något bättre än att ha ett afternoon tea med nära och kära, speciellt nu i dessa jobbiga tider. Duka upp fint, baka massa gott och äta nygräddade scones. Och lite bubbel såklart 🙂 Jag hade det i lördags och det var så trevligt och det blev mycket skratt. Det var skönt att få skingra tankarna på något annat än Corona ett tag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ny forskning som utförts av dermatologer vid universitetet i Grenoble i Frankrike har funnit att kanelextrakt eller kanelolja kan vara en bra behandling för celluliter. I deras studie, som genomfördes med 80 kvinnliga försökspersoner med varierande grad av celluliter, behandlades 40 med en vanlig massage för celluliter medan de övriga 40 fick massage med kanelolja. Kvinnor som behandlades med kanelolja upplevde en minskning på hela 60%, tror ni jag har köpt kanelolja ? 😉 Den andra gruppen som använde vanlig olja hade en minskning på 10 %. Nu var det här en väldigt liten studie och det är fortfarande inte vetenskapligt fastställt att det kan minska celluliter.

 

Hur kan du använda kanel för att minska celluliter?

Massera in kanelolja på området där du har celluliter, såsom rumpa och lår en gång per dag. Du blandar ut kaneloljan i i en basolja eller i din bodylotion. Kanel  hjälper kroppen att öka cirkulationen och få bort slaggprodukter. Det sägs att det är på grund av den ökade blodcirkulationen som är effektiv för minskningen av celluliter.

Kanelte

För att komplettera  ytterligare minskning av celluliter kan du prova att dricka kanelte ett par gånger om dagen.

Koka upp en 1 liter vatten och tillsätt 1-2 kanelstänger i och låt dra i fem minuter innan du dricker det. Dela upp det under dagen.

 

Kanel är bland annat rikt på kalcium, fibrer, järn, flavanoler, mangan, och flera potenta antioxidanter.

Kanel sägs även vara bra för :

1. Kanel kan boosta din hjärnkapacitet. Kanel ska förbättra minne och fokus.

2. Kanel kan vara bra för hjärthälsan.

3. I kombination med en hälsosam kost och regelbunden träning kan kanel också hjälpa dig att gå ner i vikt.

4. Kanel kan förbättra din tarmhälsa. Det hjälper till att förhindra bland annat matsmältningsbesvär. 

5. Kanel är bra för din munhälsa, det sägs att det beror på antibakteriella egenskaper

 

Var försiktig! Första gången jag skulle prova kanelolja så tog jag lite bodylotion i handen och skakade ut flera droppar av kaneloljan. Jag började med att smörja in benen och det tog ca 2 sekunder och jag skrek rakt ut av smärtan. Det kändes som huden brann och skulle lösas upp, det var hemskt. Jag tvättade bort oljan men det tog flera timmar tills det röda la sig. Såg ut som jag hade fått brännskador. Jag har ringt runt några leverantörer med eteriska oljor för att kolla detta och dom sa att visa eteriska oljor är väldigt starka och man kan få såna reaktioner. Om du skulle få samma reaktion som jag fick så får du antingen sluta med oljan eller minska mängden olja du använder.  Jag har 1 droppe i min bodylotion som räcker till hela benen. Man känner att det sätter igång blodcirkulationen för det pirrar lite.

 

 

 

Det är många läsare som har hört av sig och undrar om jag har några planer på att testa HIFU behandling. Och det har jag gjort nu, ansiktet och hals. Jag gjorde behandlingen på Roza cliniken i Stockholm förra veckan. Jag var lite nervös innan för jag hade hört att det ska göra så ont, samtidigt som man inte vet vad som väntar en. Men det var absolut ingen fara, visst det känns lite och på vissa ställen lite mer men det var helt okej. Jag ångrar att jag inte tog en före och efter bild för det blev verkligen ett lyft direkt efter. Men slutresultatet kommer efter några månader. Behandlingen stimulerar till ny kollagenbildning vilket leder till en långvarig hudföryngrande effekt.

HIFU står får Hög Intensivt Fokuserat Ultraljud och är en icke kirurgiskt behandling som stramar åt lös hud och vävnad samt gör huden tätare. Genom åren har förbättringar gjorts och nya HIFU maskiner har kommit ut på marknaden. Genom HIFU levereras hög värmeenergi till huden och underliggande vävnader på specifika djup beroende på patient och behandlingsområde.

När man utför HIFU ansiktslyft siktar man in sig på att nå SMAS-lagret som är samma lager av vävnad som kirurger drar åt vid tex ett ansiktslyft. HIFU är den enda icke kirurgiska metoden som kan nå ner till detta hudlager.

Genom att direkt förstöra kollagen och elastinfibrerna stimuleras kroppens egen läkningsprocess till att producera nya och starkare fibrer.

Generellt 1 behandling krävs för att det ska börja ge resultat, men har man mycket lös hud kan man behöva flera behandlingar. Effekten vid mycket lös hud är mindre stark än vid klassisk kirurgi, men tillräckligt god för att man ska överväga den som ett billigare och säkrare alternativ till kirurgi.

Indikationer för behandling:

Hängande, lös hud

Tunn, torr hud

Fina linjer och rynkor

Ojämn hudton eller struktur

Fett i t ex dubbelhaka

Hur går behandlingen till?

Man använder en speciell ultraljudsgelé som appliceras först på huden för att leda in det hög intensiva ultraljudet ner till hudens nedersta lager. Behandlingen tar 15-90 minuter beroende på hur stort område som skall behandlas. Maskinen ställs in utefter din känsla och tålighet. Smärtnivån ligger på ca 3 av 10, det gör mindre ont än t.ex mesoterapi.

Vad ska du tänka på innan behandlingen?

Innan behandlingen får du inte dricka alkohol eller ta blodförtunnande mediciner (Ipren, Aspirin, Waran, etc.).

Viktigt att tänka på innan du bokar din behandling är att det bör ha gått 3 månader sedan du gjorde fillers eller botox i behandlingsområdet (HIFU kan annars lösa upp effekten av din filler eller botox). Du ska sedan vänta 2-3 veckor innan du gör fillers eller botox efter HIFU så att huden hinner återhämta sig.

Du behöver vänta minst 12 månader med att göra HIFU om du har gjort trådlyft.

Undvik drycker/tillskott och produkter som innehåller koffein 4 timmar före din behandling.

Vilka områden kan behandlas?

Man kan behandla både ansikte och kropp där lös hud framträder. HIFU löser även upp fett och kan användas på områden där det genom träning är svårt att bli av med fettcellerna.

Ansiktslyft

Dubbelhaka

Rökrynkor

Runt ögonen

Panna

Kinder

Hals (”kalkonhals”)

Mage

Det är även möjligt att effektivt behandla envisa fettdepåer och celluliter genom att

gå ner 13 mm under huden och förstöra fettet och strama åt huden.

Hur många behandlingar behövs för att uppnå resultat?

De flesta personer behöver endast en enda behandling för att strama åt huden med HIFU I vissa fall om huden är väldigt lös kan en behandling behöva upprepas efter 3 månader.

När ser man resultat?

Det första resultatet kan i vissa fall upplevas direkt efter behandlingen och huden känns genast stramare, men kollagen och elastin produktionen pågår mellan 4-6 månader vilket krävs för att huden ska återställa nya och starkare kollagen och elastinfibrer. Efter ca 4-6 månader kan man se det slutgiltiga resultatet.

Hur länge varar resultatet?

Detta varierar från person till person och beror på ålder, medicinering etc. Behandlingen håller som högst upp till 8 år och minst 1 år.

Finns det några biverkningar eller risker med behandlingen?

Normala biverkningar är:

Ökad rodnad

Lite svullnad

Lite obehag eller smärta

Dunkande känsla i tinningarna/över benytorna

Små röda märken på huden i enstaka fall

Obehag kan kännas under behandlingen och som mest 2-3 timmar efter, men brukar avta nästa dag. Rodnaden och svullnaden samt stickningar kan hålla i sig i några timmar och försvinner för det mesta under samma dag. Att känna något efter behandlingen är en bra indikation på att kollagenprocessen har påbörjats.

Vilka kan behandlas med HIFU?

Alla hud typer både män och kvinnor kan genomföra behandling med HIFU. Åldersgräns är 18 år (det är mycket sällan personer under 21 år behöver behandlas).

Personer med dessa åkommor går inte att behandla:

Hjärtproblem, pacemaker

Personer med ökad risk för propp

Blodförtunnande mediciner, kortison

Gravida och ammande kvinnor

Diabetiker

Infektion i behandlingsområdet

Pågående infektion i kroppen med feber

Personer med cancersjukdom (måste ha gått 5 år från sista behandlingen och du måste vara friskförklarad av din läkare).

Personer som nyligen gjort trådlyft.

Varför välja HIFU istället för kirurgi?

Både HIFU och kirurgiska lyft stramar åt lös hud på ansikte och kropp. Skillnaden är att med HIFU finns inte biverkningar som uppstår vid kirurgiska behandlingar. HIFU är det närmsta icke invansiva metoden som kan jämföras med kirurgiska ingrepp resultaten.

 

För att boka behandling gå in (här)

 

 

 

Weleda Birch Cellulite Oil är en unik kombination av växtextrakt och naturliga växtoljor som har både inre och yttre påverkan på celluliter. Cellulitoljan förbättrar hudens elasticitet och släthet, samt att den har en förebyggande inverkan vid anlag eller tendenser till cellulitbildning. Vid regelbunden användning så sägs det att celluliter minskar och gör huden jämnare och fastare.

Användning:

De bästa resultaten uppnås genom att massera cellulitoljan minst två gånger om dagen under de första fyra veckorna. Oljan tas lättast upp av huden om den appliceras på lätt fuktig hud.

Därefter bör oljan återanvändas dagligen för en fortsatt framgång.

 

Lpg Endermologie är en massagemetod som bygger på samma grundprincip som bindvävsmassage och lymfdränage. Massagen utförs med hjälp av en maskin som med en vaccumsug masserar hela kroppen. Detta medför ökad blodcirkulation och syretillförseln förbättras till kroppens celler, samt att ämnesomsättningen ökar och därmed också kroppens fettförbränning.

Mini Lpg maskin för hemmabruk:

Den här maskinen har jag köpt och är faktiskt nöjd med den 🙂 Det enda som är lite jobbigt är att man måste använda olja.

Maskinen heter cellumax,  jag köpte min via en instagram sida som ej finns kvar 🙁
Jag ska försöka hitta en annan sida att beställa på så kan jag länka till den.

 

Som ni läsare redan vet så är jag besatt av att testa allt möjligt för att få bort mina celluliter 😉

Jag har testat det mesta som finns på markanden, många behandlingar funkar men håller sällan i sig. Så nu ska jag börja en cellulit procedur som jag kan göra hemma själv.

Så detta är min nya morgon cellulitrutin:

• Först börjar jag dagen med att ta kollagen tabletter och  MSM , C och E- Vitamin samt zink som är bra för huden.
• Sedan är det dags för djupandningar för att sätta igång lymfsystemet
• Massera och få igång lymfan.
• Sedan torrborstar jag hela kroppen
• Efter det hoppar jag in i duschen och tar olja/duschkräm och använder mina Acu Cups  och avslutar duschen i iskallt vatten.
• Sedan är det dags för Weldas cellulitolja (inlägg kommer)
• Jag har köpt typ som mini lpg maskin (kommer i nästa inlägg) som jag tänkte använda några gånger per vecka.
• Dricka mycket vatten, gärna två liter om dagen.  På detta sätt hjälper det kroppen att rena sig från gifter och slaggprodukter.Och just ja, jag ska göra knäböj och lite andra ben övningar. Sen får vi se om jag ens hinner jobba när jag ska göra allt det här 😉

bild tagen från google.

 

Hej kära läsare, jag ber verkligen om ursäkt för att det varit mycket strul med bloggen. Som många redan märkt så har bloggen krånglat rätt mycket. Bilder, länkar och inlägg har helt försvunnit. Det har varit svårt att publicera vissa inlägg och nu på senaste tiden så har två av mina senaste inlägg helt försvunnit. Vilket jag tycker är otroligt tråkigt då det ligger mycket jobb och tanke bakom mina inlägg där jag på bästa sätt villl ge er rätt information och fler alternativ till diverse saker. Jag ska skriva om inläggen i helgen och vill tacka så mycket för ert tålamod 🙂

Forever har nu lanserat deras nya hudvårdserie Sonya som är gel baserad, fylld med massa fukt, aloe vera etc. Det ska bli spännande att prova den här serien. Jag har använt Forevers produkter i ca 16 år och tycker de är fantastiska.

Nya serien innehåller:

Sonya™ refreshing gel cleanser

Uppfriskande och vårdande rengöringsgel. Säg hej till den nya generationens ansiktsrengöring! Sonya™ refreshing gel cleanser har en mjukt löddrande formula som ger en uppfriskande känsla samtidigt som den rengör varsamt och effektivt utan att torka ut din hud.

Sonya™ illuminating gel

Ge din hud ett naturligt glow. Yngre hud har en naturlig lyster, ett naturligt ljus. Med hjälp av inkapslade peptider och spännande botaniska ingredienser hjälper Sonya™ illuminating gel dig att återställa hudens naturliga utstrålning och förbättra dess utseende.

Sonya™ refining gel mask

För sann skönhetssömn. Medan du sover utnyttjar Sonya™ refining gel mask kroppens naturliga funktioner för att stödja hudens balans – genom att kontrollera oljighet och leverera fukt. Allt för att du ska kunna vakna upp till en hud med ett klarare, fräschare utseende.

Sonya™ soothing gel moisturizer

En fuktbomb med oslagbar bärförmåga. Lugnande fuktkräm som ser ut som en lotion, men den gel-baserade formulan fullkomligt smälter in i huden. Fylld med frodiga, botaniska ingredienser absorberas denna gel-lotion fullständigt av huden utan att lämna ett spår – förutom en återfuktad och daggfrisk hud.

Här kan du läsa mer om serien:

https://janetsbeauty.myforever.cc/store/product/609

När jag använt produkterna ett tag så återkommer jag med resultatet.