Om ni vill till Heaven en stund kan jag varmt rekommendera Choco Mania. Så fort jag hörde att dom skulle öppna i Uppsala gick jag och längtade tills dom skulle öppna. Choco Mania är ett svenskt fikakoncept som erbjuder en unik upplevelse baserad på egna våfflor, crêpes, choklad, gelato glass och shakes. Inredningen är jättemysig och känns lyxigt. Jag har testat både våfflor, crêpes, och chokladdrink och allt är så gott. Här om dagen var jag ut och åt middag med mina kära vänner men innan vi skulle träffas för att äta middag så träffades jag och en vän några timmar innan, så vi gick till Choco Mania som ligger i Gränby staden, det var så otroligt gott så vi tyckte vi skulle gå tillbaka dit efter middagen och ta en efterrätt också. Ja, så gott var det 🙂  Jag brukade vara duktig på att bara fika på helgerna, men inte nu längre……  Men choklad är ju bra för själen 🙂

För den som söker nyttigare fika erbjuder Choco Mania frukter doppade i belgisk choklad som gluten fri och vegan alternativ fika.

Nu har jag varit på Beauty Elite i Sundbyberg och gjort Brazilian butt lift , högintensiv ultraljudsteknik som sägs kan lyfta och forma rumpan, helt utan kirurgi eller nålar. Vilket är helt otroligt tycker jag, att slippa något ingrepp för att lyfta rumpan. Detta effektiva sätt är unikt för att strama åt huden. Resultat byggs upp under en 3 månadersperiod och det är din egen kropp som bygger upp det. Själva behandling kändes inte så mycket utan man kan ligga ner och slappna av. Det positiva är att man ser resultat direkt efter behandlingen. Träning i all ära men kan man få lite hjälp på vägen so why not 🙂

Här är deras hemsida Beautyelite.se

Och HÄR är en direktlänk till behandlingen

Profhilo är en ny produkt baserad på nypantenterad teknologi som är 100% ren hyaluronsyra. Profhilo återskapar förlorad vävnad, något som vare sig filler eller skinbooster kan åstadkomma.

Inga tillsatser

Säker-Hög renhet, inga tillsatser därmed färre biverkningar. Det vanligast är att behandla ansikte och hals men det går även att behandla händer. Ger fantastisk återfuktning.

Jag tog med min syster Pia på ett event som Formedico Estetik  hade med profhilo. Så nu har både jag och min syster behandlat  oss med profhilo 🙂 Nästa behandling är om 4 veckor, ska bli spännande att se hur slutresultatet blir. Vi skrattade så mycket när vi gick därifrån för vi var så röda i ansiktet och så knöliga. Det la sig till nästa dag.

Vad gör Profhilo:

Den återskapar förlorad vävnad. Den interagerar med din egen vävnad och kickar igång ny kollagenproduktion. Det är framförallt nedersta delen av ansiktet som får ett lyft men även kindben blir mer markerade. Den är återfuktande, så den passar även dig som vill göra behandlingen av den anledningen också.

Hur går behandlingen till:

Oftast behövs ingen bedövning, du får injektion med Profhilo på fem olika punkter på vardera sida av ansiktet. Efter behandlingen kan du vara lite öm och få små bulor som lägger sig efter 2-10 timmar. OBS! Du ska inte träna på 48 timmar efter behandling, du ska också undvika varma bad, bastu el liknande.

Hur många behandlingar krävs för att få resultat:

Profhilo utförs med 2 stycken behandlingar inom 4 veckor.
Behandlingen ska sedan upprepas var 6-12:e månad, beroende på ålder, hudtyp.
Slutresultatet visar sig efter ca 4 veckor efter 2:a behandlingen. (8 veckor efter första behandlingen)

I går var jag på ett event med Holistisk hälsa & själslig skönhet. Det var mingel med champagne  och massa hälsogott. Det är så roligt när man går på event i skönhetsbranschen för det är verkligen det här jag brinner för. Träffade vackra Agneta Sjödin som sålde sina nya böcker.  Jag köpte hennes bok ”100 affirmationer för hjärtat”  som jag tänkte läsa ikväll.

För er som har sömnproblem kan jag rekommendera boken sömn sömn sömn, som sömnforskaren Christian Benedict har skrivit. Christian är docent i neurovetenskap vid Uppsala universitet och forskar om sömnens betydelse för hälsan och prestationen. Jag var och lyssnade på hans föreläsning som var väldigt lärorikt och roligt. Sömnbesvär är något som tycks bli allt vanligare i dagens samhälle. Vi ska ständigt vara tillgängliga och uppkopplade, inte konstigt att man har svårt att varva ner innan man ska sova. Mycket information bearbetas av hjärnan när vi är vakna och när vi sover sparar hjärnan viktig information. Medans mindre viktig information raderas när vi sover. Sömn rensar din hjärna med andra ord, vilket är viktigt! Tänk också på ordspråket ”Sov på saken” Det brukar man ju säga 🙂

Lite av vad christian gick igenom

Sömn avdramatiserar / tonar ner dina känslor

Sömnen påverkar den mentala hälsan

Sömnen påverkar vikten

Sömnen gör en smartare, kreativ och empatisk

Inspiration uppstår när du sover

Sömnen stärker ditt immunförsvar

Sömnen hjälper till att hålla en ung och vacker 🙂

Viktiga hormoner frisätts när man sover som främjar tillväxt

Bokens innehåll:

Motion och nyttig mat i alla ära. Minst lika viktigt för hälsan är det att sova gott. Sömnen påverkar din vikt, ditt mentala mående och minskar risken för allt från förkylningar till cancer. I den här boken finns allt du behöver veta om detta viktiga ämne, som är högaktuellt i en tid när stress, stillasittande och smarta telefoner får oss att sova allt sämre. Sömnforskaren Christian Benedict delar tillsammans med journalisten Minna Tunberger med sig av sin egen spännande forskning om hur sömnbrist ökar aptiten, hur exponeringen av dagsljus får dig att sova bättre och snabbare tillfriskna från allvarliga sjukdomar. Christian Benedict berättar om den digitala revolutionen och om hur det blå ljuset förskjuter dygnsrytmen, skapar stress och har gett en hel ny generation kronisk sömnbrist. Du får även veta hur den fantastiska drömsömnen ökar förståelsen för dina egna och andras känslor och bidrar till en bättre psykisk hälsa. Och inte nog med det, du får också reda på hur den viktiga djupsömnen stärker immunsystemet och hjälper dig att lösa dina problem, ladda upp hjärnans batteri och befästa faktaminnen. Intressanta fakta varvas med peppande tips och råd för dig som vill optimera din sömn och bli lyckligare, friskare, smartare och smalare.

Vill önska alla en härlig och trevlig påsk med god mat, sol och tid för återhämtning 🙂

Nu har jag gjort min sista behandling med verju laser. Jag kan ärligt säga att det tar emot att lägga ut bilder på mina ben, då jag själv har mått dåligt av mina celluliter.

Jag tycker det har blivit stor skillnad och mina ben är fastare, även om man hade önskat att det inte skulle synas ett spår av celluliterna men jag får vara realistisk.

Här är några frågor från er läsare:

Om jag vill gå kuren på 8 gånger fort, kan jag då gå varann vecka?

-Ja det går bra. 2-3 veckors intervall.

Hur hårt måste man hålla på dieten? Kan jag äta en pizza och typ 2 semlor på en vecka, eller förstör jag behandlingen då?

– Om du vet att du går upp i vikt av att äta pizza/semlor så då är det inte att rekommendera. Verju fungerar precis som vid bantning, cellen töms på fett.

Hur ofta måste jag underhålla efter kuren?

-Det beror på om du går upp i vikt igen, fettcellen fylls på om du börjar överäta. Verju fungerar precis som vid bantning-cellen töms på fett.

Måste man träna samtidigt med Verju ? 

-Lågintensiv träning är bäst.

Kan en fettcell försvinna helt?

-Nej, endast innehållet inte cellen(med Verju)

Vad är det i behandlingen som gör huden fast?

-Det är fettet som töms, precis som vid bantning då du får en mer huduppstramande effekt, fettet ligger inte längre emellan lager av vätska och fylld fettcell. (celluliter)

Vad är skillnad på Verju laser och fettsugning?

-Fettsuging tas hela fettcellen bort, vid Verju töms fettcellen.

Finns det några risker?

-Nej

Kan man gå ner i kilo, eller är det bara centimeter?

-Både och. Vikten får du själv ha koll på, vi mäter endast.

Tillägg: Viktigt att veta vid Verju: detta är inte istället för en sund livstil och en kostplan, Verju är ett komplement!!!

Före                                                                   Efter

Nu har jag gjort en till plasma behandling, den här gången var det Anna på Formedico Estetik som  utförde behandlingen. Jag behandlade både över och under ögonen.

Vad är en Ultra V Plasma?

UltraV plasma har en uppstramande effekt av huden, detta genom värme som penetrerar huden för att strama åt ett visst område tex ögonlock. Detta är en säker, effektiv och icke-kirurgisk behandling som gör det möjligt att reducera hängande ögonlock, lös hud, påsar under ögonen. Du kan även behandla fina linjer eller rynkor.

Hur går behandlingen till?

Behandlingen baseras på värmeenergi som har en åtstramande effekt vid kontakt med huden. Vid en Ultra V Plasma behandling bildas små ytliga skorpor som ett resultatet av den åtstramande värmen. Direkt efter en behandling blir du svullen, det lägger sig inom ett par dagar. Och
sårskorporna faller av efter ca 7 dagar. viktigt att smörja dagligen på det behandlade området med rekommenderad eftervårdsserum.

Resultatet

Omedelbart efter en UltraV Plasmabehandling ses en tydlig förbättring av det behandlade området med maximal effekt efter ca 3 månader. Resultatet är permanent men kan behövas upprepas helt beroende på just din hudtyp och hur mycket ”lös” hud som behöver stramas åt.

Formedico.se

Nu har jag testat Swiss clinics ögonfransserum i lite mer än 2 månader. Jag tycker tyvärr inte att serumet lever upp till sina förväntningar. Jag har faktiskt inte märkt någon skillnad. Serumet kostade 590kr för 6ml.

Min dotter däremot tycker om serumet och har väldigt långa fransar. Så resultatet är individuellt.

Av alla ögonfransserum jag testat så tycker jag att Xlash har varit bäst.

Vad tycker ni? Vilka serum har ni testat?

Känner du att ditt hår upplevs tunnare eller att du tappar mer hår än vanligt? Då kan PRP behandling kanske vara en lösning för dig. En 100% naturlig behandling för hår eller hud, för detta är en injektionsbehandling med ditt eget blod. PRP bromsar håravfall och stimulerar hårväxt.  Kan även ge nytt liv i huden genom att stimulera cellförnyelsen i cellerna. Hudens struktur blir fastare och ungdomligare.

PRP är en förkortning som står för Platelet Rich Plasma vilket innebär blodplättsrik plasma. Detta innebär att man tar några milliliter av det egna blodet från en ven i armen. I blodet finns trombocyter, i dessa trombocyter finns en mängd olika proteiner som fungerar som tillväxthormoner för kroppens celler och vävnader. De injiceras i hårbotten, där de startar en process som gör att håravfallet avstannar, ökar näringstillförseln i hårsäckarna och tillväxten aktiveras, vilket resulterar i att man får tjockare, starkare och längre hår.

För ett år sedan tappade jag väldigt mycket hår, jag fick bokstavlingen panik. Jag testade då en PRP behandlingen och jag tyckte håret växte ut igen ganska så fort så det blev inte flera behandlingar då. Men sen  i december tappade jag mycket hår igen. Så nu har jag gjort en kur på 3 gånger med 4 veckors mellanrum, jag ser stor skillnad och tycker verkligen att det hjälper. Jag behandlade även ansiktet samtidigt men tycker inte att det är direkt någon skillnad, kanske lite mer glow. Men jag ser det alltid som en investering i mig själv även om man inte ser resultat direkt. Jag går hos DR dufva som håller till i Åkersberga.

Jag har kollat runt på olika salonger och klinker och en PRP behandling ligger runt 3000 kronor per gång men DR Dufva tar 1500 kronor per behandling.