Tänk dig att flyta tyngdlöst i 400 liter kroppstempererat vatten, utan att bli blöt. Det är vad dry floating erbjuder. Först när jag skulle lägga mig ner så kändes det som en hård brits men sen när man tryckte på start knappen så sjunker men ner en bit och det kändes som en varm vattensäng.Continue reading ”Vet du vad dry flotting är ?”
Glad alla hjärtans dag! Hoppas att ni haft en fin dag ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Alla hjärtans dag på tisdag 😍 Här är lite tips och inspiration på dukning inför Valentines ❤️❤️❤️
Jag har haft lite funderingar på om jag ska köpa en portabel IR bastu och ha hemma som ett litet hemma-spa, men ville såklart testa först. Jag har en vän som har en så jag åkte till henne och testade. Det var skönt och kändes inte för varmt eftersom man har huvudet och armarna utanför.Continue reading ”Bättre hudkvalitet och djupare sömn? Ja tack!”
Många känner sig besvärad av att ha finare fjun i ansiktet, som dessutom är svårt att få bort/avlägsna med IPL eller epilering, eftersom fjunen är mycket tunna. Till skillnad från andra hår har inte fjun någon hårsäck utan växer och får sin näring genom en fettlob vid talgkörteln. Med Alkaline wash går det att behandlaContinue reading ”Hårborttagning med Alkaline wash”
Har du sömnproblem så kan jag rekommendera dig learning to sleep som är en digital plattform med en personlig psykolog i bakgrunden som hjälper dig hela vägen. Du börjar med ett att boka ett första samtal där du får prata med en av deras psykologer som sker via deras app, antingen via röst- eller videosamtal,Continue reading ”Har du svårt att sova? Vaknar ofta på natten? Påverkar din dåliga sömn dig och din vardag?”
För några månader sen märkte jag att när jag vaknade på morgonen att jag hade en skarp linje i pannan på ena sidan, den sidan som jag sover mest på. Jag förstod att det är sovrynkor som uppstått pga att det blir ett konstant tryck på pannan, eller det blir det i hela ansiktet eftersomContinue reading ”Anti rynk kudde”
Nu när hösten är här och vintern närmar sig så får nästan alla torrare hud. Jag vill då rekommendera denna fantastiska multikräm Skin Food som kommer från Weleda, som dessutom är deras bästsäljande produkt. Skin Food har en effektiv formula med växtextrakt av kamomill, ringblomma och styvmorsviol som återfuktar, vårdar och mjukgör torr hud. Jag använder denContinue reading ”Weledas Multikräm skin food”
Ju äldre jag blir så förstår jag mer och mer hur viktigt det är med att ta kollagen tillskott. Jag tror verkligen på att när vi tar hand om vårt inre så syns det i det i vårt yttre. Kollagen gör huden elastisk och fyllig och är en viktig komponent i bindväv, leder, benvävnad ochContinue reading ”Kollagen är hudens bästa vän”
Gör du dina knipövningar? Knipövningar är den bästa formen av träning när det kommer till din bäckenbotten och alla kvinnor kan behöva träna upp sitt bäckenbotten av flera olika anledningar. Jag tänker i förebyggande syfte, du har nytta av ett stark bäckenbotten för att slippa/ undvika framfall och urinläckage samt att det förbättrar njutningen iContinue reading ”Upplev bäckenbottenträning på en helt ny nivå”