Marika som har Myntablad här i Uppsala är en mycket kär vän till mig och jag får så mycket energi av henne varje gång jag är hos henne. När Marika skulle hypnotisera mig fick jag lägga mig på en behandlingssäng med hörlurar på, sen kunde jag höra Marikas röst och följa den till djup avslappning. VadContinue reading ”Vad är hypnos?”
God fortsättning alla läsare 😍 Hoppas att ni har haft en mysig julafton och får en fortsatt lugn och skön myshelg! Jag själv har haft en mysig julafton trots att vi inte kunde samlas alla vi som brukar fira jul tillsammans. Tråkigt att inte få fira med sina föräldrar men men … Nästa jul bordeContinue reading ”God fortsättning på julhelgen”
Ögonrörelseterapi = EMI ”Eye movement integration” EMI är en teknik som snabbt och effektivt ger en omedelbar emotionell och kognitiv förändring. Det är en utmärkt terapiform om man har svårt att tala om känslor och kanske sätta ord på det. Oftast räcker det med 1-2 sessioner. Det hjälper också mot panikångest samt fobier av olika slag. JagContinue reading ”EMI Ögonrörelseterapi Eye movement integration är en fantastisk terapiform”
Det kan vara svårt att veta vilka produkter som kan hjälpa min diverse hudproblem. Det finns miljontals produkter att välja mellan. Här kommer en enkel guide för nästa gång du ska införskaffa dig ny hudvård. Leta efter produkter som innehåller nån av dessa ingredienser. Och följ mig på instagram 🙂 @janetsbeauty
Vi vart inbjudna på öppningen av en av Stockholms största julavdelningar på Brisak. Jag var där med Anne, Genri, Nathalie och hennes man Simon som har Mygatemagazine. Eventet började med bubbel tilltugg och mingel. Butiken var väldigt stor och det fanns otroligt mycket julsaker där inne, så jag passade på att införskaffa mig massa finaContinue reading ”Julevent på Brisak”
Efter en hektisk höst tog jag en tripp med mina vänner till vår gode vän och hennes man i Ljungaverk. En riktigt avkopplande helg med god mat, fika och lite shopping i de lokala affärerna. Disponentvillan, som Anders och Gunilla bor i byggdes 1910. De brusande Hångstaforsarna i Ljungan hörs utanför huset, så mysigt. DetContinue reading ”Myshelg i Ljungaverk”
I onsdags åkte jag och mina barn till Hotell Havsbaden i Grisslehamn för spa & relax. Vi hade en mysig dag med lunch, behandlingar och afternoon tea. Kvällen avslutades med en trerätters middag. Hotellet är jättefint och spa avdelningen är väldigt mysig. De har flera olika saunas, med bl a ljusterapi och arombastu. Hotellet erbjuderContinue reading ”Hotell Havsbaden i Grisslehamn”
Magnesium är viktigt för oss och behövs b.l.a. för musklerna, skelettet och nervsystemet. Magnesium spelar en stor roll för hjärnans funktion och ditt humör. Magnesium är även bra för cellernas funktion som påverkar cellernas utveckling. 1. Mot muskelbesvär Magnesium förhindrar problem som kramper, stickningar, domningar och skakningar. 2. Bättre sömn Du kan få bättre sömn av att ta extra magnesium.Continue reading ”Vad är magnesium bra för?”
En av dom senaste och hetaste trenderna nu är att använda hudens små medhjälpare. Vad pratar jag om då? Jo, Jag pratar om att vårda den nyttiga mikroflora som lever på vår hy. Vad är då mikrobiom? Mikrobiom är hudens naturliga sammansättning av mikroorganismer. Det fungerar som ett slags immunsystem som skyddar vår hud. När dinContinue reading ”Vad är mikrobiom ? Och varför är det bra för torr, känslig, rosacea och acne benägen hud?”
Detta inlägg är ett sponsrat inlägg Vad är laserpeeling? När man gör en laserpeeling så betyder det kort och gott att man skadar det yttre hudlagret genom att man sticker det med små laserstrålar. En stark laserpuls fördelas ut i många små strålar över en bestämd yta, det är en så kallad fraktionerad laser. GenomContinue reading ”Laserpeeling”