I söndags var jag på en inspirations dag med Forever living som också firade 40 år globalt och 20 år i Skandinavien. Det var flera föreläsare som var på scen bland annat kändistränaren, föreläsaren och fitnessgurun Nick Söderblom som pratade om hur viktigt det är med en bra självkänsla, att inte ta åt sig kritik från andra.Continue reading ”Insprationsdag med forever”
Jag går hos en näringsterapeut som heter Boel som har Norrtälje Hälsocenter. Och hon rekommenderar att dricka Pau dàrco te. Pau d’Arco är naturligt svampdödande och har även bakteriedödande effekter vilket gör den mycket effektiv i behandling av bland annat mot candida som ofta är mycket svårbehandlat. Det används även för att minska symptom vid fibromyalgiContinue reading ”Pau d`arco Te”
Awakening eye cream för piggare blick på ett ögonblick Den tunna huden runt ögonen avslöjar tydligt hur vi mår. Stress, sömnbrist,ålder och miljö sätter lätt sina spår i form av fina linjer och rynkor. Låt mig presentera en fuktighetsbevarande och uppstramande awakening eye cream. Superhärlig ögonkräm! För vem? Det här är en produkt som passar likaContinue reading ”Nu äntligen är den här”
Adaptogener är en relativt nyupptäckt kategori av naturligt förekommande substanser. Själva namnet adaptogen kommer från adaptera, som betyder anpassa sig, och det är så det fungerar. De stimulerar vårt försvar mot den påverkan som uppstår på cellnivå, när vi utsätts för olika former av stress. Adaptogener är växter som kan hjälpa kroppen att klara stressContinue reading ”Vad är Adaptogener?”
Är du stressad , trött och tappad på ork? Den Indiska örten ashwagandha motverkar stress och återskapar mental balans,lust och funktion. Ashwagandha är en av de viktigaste ayurvediska örterna , med en dokumenterad användning som sträcker sig mer än 4000 år tillbaka. Traditionellt har den använts för att öka kroppens uthållighet, motståndskraft och styrka.Continue reading ”Motverka stress med Ashwagandha KSM-66”
Jag älskar en härlig kopp te, att få varva ner efter en lång dag och bara njuta av smaken. På eventet för lanseringen av nya bloggportalen så fick vi afternoon tea med lite smått och gott. Och vi fick 2 påsar goodiebags den ena fylld med te. Jag testade 4 olika sorters te och allaContinue reading ”A nice cup of tea”
När jag var på ett event förra helgen för en ny lansering av nya bloggportalen Blogbiz så bjöds det på Mitas mat. Det är ett matkoncept som innebär att man enkelt komponerar ihop sin måltid precis som man vill ha den. Allt jag smakade var så gott 🙂 Mitas Mat är smakfullt och tillagad utanContinue reading ”Färdiglagad Mat med Mitas Mat”
Jag läste i topp hälsa att man kan sova längre med körsbärsjuice. Det ska jag testa 🙂 Så här skriver dom Att dricka körsbärsjuice kan hjälpa dig att sova längre, enligt medicinska studier. Personer med sömnproblem fick dricka juice morgon och kväll, och sov upp till 84 minuter längre om nätterna. Ämnen i juicen lärContinue reading ”Sov gott med körsbärsjuice”
Jag har tappat extremt mycket hår dom senaste månaderna och min första tanke var om det hade att göra med att jag använt färgspray som döljer utväxten, grått hår, används också om man vill få fylligare hår. Jag tror att sprayen är orsaken för mitt håravfall pågrund av att jag tappat hår just på sammaContinue reading ”Varning för färgspray!”
Efter jag varit hos en näringsterapeut som sa att jag ska ta bort gluten för att må bättre. Så blev det en helt ny värld för mig, det finns ju gluten i nästan allt känns det som. Jag är inte glutenintolerant men är känslig för gluten. Jag märker stor skillnad på min hälsa när jagContinue reading ”Lysings glutenfria bageri”
