Adaptogener är en relativt nyupptäckt kategori av naturligt förekommande substanser. Själva namnet adaptogen kommer från adaptera, som betyder anpassa sig, och det är så det fungerar. De stimulerar vårt försvar mot den påverkan som uppstår på cellnivå, när vi utsätts för olika former av stress. Adaptogener är växter som kan hjälpa kroppen att klara stressContinue reading ”Vad är Adaptogener?”
Är du stressad , trött och tappad på ork? Den Indiska örten ashwagandha motverkar stress och återskapar mental balans,lust och funktion. Ashwagandha är en av de viktigaste ayurvediska örterna , med en dokumenterad användning som sträcker sig mer än 4000 år tillbaka. Traditionellt har den använts för att öka kroppens uthållighet, motståndskraft och styrka.Continue reading ”Motverka stress med Ashwagandha KSM-66”
Jag älskar en härlig kopp te, att få varva ner efter en lång dag och bara njuta av smaken. På eventet för lanseringen av nya bloggportalen så fick vi afternoon tea med lite smått och gott. Och vi fick 2 påsar goodiebags den ena fylld med te. Jag testade 4 olika sorters te och allaContinue reading ”A nice cup of tea”
När jag var på ett event förra helgen för en ny lansering av nya bloggportalen Blogbiz så bjöds det på Mitas mat. Det är ett matkoncept som innebär att man enkelt komponerar ihop sin måltid precis som man vill ha den. Allt jag smakade var så gott 🙂 Mitas Mat är smakfullt och tillagad utanContinue reading ”Färdiglagad Mat med Mitas Mat”
Jag läste i topp hälsa att man kan sova längre med körsbärsjuice. Det ska jag testa 🙂 Så här skriver dom Att dricka körsbärsjuice kan hjälpa dig att sova längre, enligt medicinska studier. Personer med sömnproblem fick dricka juice morgon och kväll, och sov upp till 84 minuter längre om nätterna. Ämnen i juicen lärContinue reading ”Sov gott med körsbärsjuice”
Jag har tappat extremt mycket hår dom senaste månaderna och min första tanke var om det hade att göra med att jag använt färgspray som döljer utväxten, grått hår, används också om man vill få fylligare hår. Jag tror att sprayen är orsaken för mitt håravfall pågrund av att jag tappat hår just på sammaContinue reading ”Varning för färgspray!”
Efter jag varit hos en näringsterapeut som sa att jag ska ta bort gluten för att må bättre. Så blev det en helt ny värld för mig, det finns ju gluten i nästan allt känns det som. Jag är inte glutenintolerant men är känslig för gluten. Jag märker stor skillnad på min hälsa när jagContinue reading ”Lysings glutenfria bageri”
Jag har varit på väldigt många mässor genom åren men jag har aldrig varit med om så mycket folk som det var lördags på bak & chokladfestivalen, runt 40 000 tusen besökare. Det är tydligen choklad som lockar mest. Det var roligt att få gå runt och testa alla möjliga olika sorters choklad. Det fannsContinue reading ”Bak & chokladfestivalen”
Min kund Annica gör egna smycken, dom är super fina. Dom här bilderna lade hon ut på Facebook. Och det här är dom snyggaste örhängena jag sett. Så jag åkte till hennes shop och köpte dom direkt! Köp online här Pirum Perals & Gems
Nu är hösten här och snart kommer vintern igen. Och nu under dom kyligare tiderna med kalla vindar och torr luft är det extra extra viktigt att tänka på huden. Man blir lätt mer torr när det är kallt så tänk på att återfukta huden både inifrån och ut. Vatten och återfuktande krämer. Kom ihågContinue reading ”Välkommen hösten!”
