Att göra en behandling på en skönhetssalong är något många kvinnor tycker är avkopplande.

Det spelar då ingen roll om det är massage eller hudbehandling då allt handlar om att man rår om sig själv. Alla kvinnor är värda att unna sig själv en behandling då och då. Vi människor jobbar för att få ett bättre liv. Då är det också bra om man kan stanna upp i all stress för att bara ta hand om sig själv några timmar. Om man skulle ha en skönhetssalong i Östermalm så skulle man också behöva flytta dit. För att flytta dit kan det vara bra med förråd Östermalm för att ha sina varor på ett ställe mellan flytten om datumen inte går hand i hand.

Det finns mycket man kan göra själv för att koppla av:

• Sova 8 timmar och inte tro att sover man mindre så hinner man med mer. För du sliter bara ut din egen hälsa och förr eller senare måste du ta igen all förlorad sömn.
• Äta regelbunden 3 mål per dag dvs frukost, lunch och middag. Vissa säger att man ska äta 2 mellanmål också. Ta reda på allt om mat genom livsmedelsverket.
• Ta långa promenader och har du hund så går du så klart ut med hunden några gånger per dag. Då får både du och hunden motion och frisk luft.
• Vädra ofta när du är hemma för det är bra för allergier om man blir av med damm genom att vädra oftare.
• Unna dig egen tid på en skönhetssalong och gör olika behandlingar från gång till gång.
• Samla dina väninnor och gå på spa i några dagar så att ni verkligen tillsammans kan vila ut. Prata då inte om era jobb eller problem utan bestäm er för att bara prata om allt som ni är tacksamma för. Om man börjar klaga på livet eller sitt jobb då missar man att koppla av och det är ju därför ni är där.
• Varje morgon när du vaknar ska du räkna upp allt du är tacksam för. Einstein gjorde detta varje morgon och tackade allt från att han hade friska fötter till att fåglarna kvittrade. För varje steg han tog så kom han på något att vara tacksam över.

Ovan är bara några exempel på vad man kan göra för att koppla av som är bra både för din inre skönhet och din yttre skönhet. Allt handlar inte bara om att gå på en skönhetssalong utan det kan vara enkla saker som att varva ned och vara tacksam över allt gott du har i livet. Var tacksam för att du har en bostad långt från alla människor har det i dag. Titta och se hur världen ser ut i dag och var tacksam för att du inte är en av de drabbade. Även de drabbade kommer se saker att vara tacksam för. Tex att de ändå är friska för hälsan går före allt både bostad och pengar.

Här är lite bilder från Kistamässan. Jag har nog aldrig ätit så mycket. Alltså det var så mycket mat och fika så det var ju rena rama julafton 🙂

Detta är egentligen en mässa för de som jobbar inom matkulturen dvs café, restaurang och hotell. Här visar de nya mattrender för att folk inom detta område ska hitta nya sätt att locka kunder till sina verksamheter.

Det gäller att bara ta en liten tugga av varje smak för att inte bli mätt för fort. Eftersom det fanns mycket att smaka på.

Jag var här med Karolina och Anne för att få uppleva alla dessa härliga smakupplevelser man sent glömmer. Det fanns precis allt inom mat som man kan tänka sig. Glass, godis, bakverk och massor av grytor av olika slag. Fanns även kaffe, dryck och sprit så klart.

Oxygenbehandling, även kallad Madonnabehandling.

När vi åldras minskar syrehalten i våra hudceller vilket resulterar i att hudens elasticitet minskar och linjer och rynkor bildas. Huden är ett levande organ som andas och förnyar sig själv. Att syresätta huden hjälper den att ta upp kampen mot föroreningar och förebygga tilltäppning och vätskeansamlingar som håller fast våra toxiner i huden och som påskyndar vår åldringsprocess.

Vid Oxygenbehandling använder man ett specialutvecklat serum som med hjälp av rent syre slussas ner i huden och tillför cellerna nödvändiga vitaminer och mineraler. Oxygen ersätter det förlorade syret och de aktiva ingredienserna i serumet återuppbygger huden från insidan och ut. Jag skulle vilja säga att Oxygen andas in nytt liv i en trött,glåmig ,åldrad hud. Du ser och känner resultatet på en gång.

Driver man en skönhetssalong så är det otroligt viktigt med parkering för kunder.

Tex när man ska ut och äta på en restaurang så väljer man den restaurang som har parkeringar i närheten. Speciellt om man ska till en livsmedelsbutik då är parkeringen mest avgörande för vilken butik man väljer att handla hos.

Detta är därför väldigt viktigt för våra kunder att vi har en parkering att erbjuda dem så att de inte behöver betala för parkeringen. Häromdagen var det dåligt väder så vissa kunder avbokade för att de var rädda för att åka av vägen. När man väl tror att våren är på väg så blir det snöstorm i stället. Så nu hoppas hela svenska folket att våren äntligen ska vara på väg. Dessutom så har det snöat i flera länder kring mars månad, vilket har förvånad invånaren.

De som även kör bil vill ju så klart att deras bil ska fungera så bra som möjligt. Finns nog inget värre än när du ska på ett viktigt möte eller ska gå på en skönhetsbehandling så startar inte bilen. Du kan då anlita Cupra Service för din bil så att du aldrig hamnar i situationer där du inte kan ta dig fram.

Skönhet handlar inte bara om yttre vård utan man måste lägga ned även mycket på inre vård. Här kommer lite tips på vad man kan göra för att få en inre vård som sedan kommer synas på utsidan.

• Sov tillräckligt för det gör gott för huden
• Drick mycket vatten för när du dricker vatten så rengör du kroppen från slaggprodukter
• Ta långa promenader tex med ditt husdjur
• Ät balanserat så att du får i dig mat från hela kostcirkeln för vi behöver alla ämnen
• Koppla av med någon meditationsmusik eller kolla in YouTube där har de massor man kan välja bland. Det negativa kan då vara att man blir störd mitt i för att de sänder reklam. De har annars en tjänst som kostar en slant om du vill ta bort alla reklam. Kan vara värt eftersom man vill kunna slappna av till meditation utan reklam mitt i. För när man väl hamnar i hypnos så vill man inte bli störd av jobbig reklam mitt i allt.
• Ha tid för att unna dig själv SPA på något fint hotell som också kan vara bra för både inre och yttre skönhet.

Kan man unna sig allt ovan så får man också bättre hälsa som i sin tur visar sig på hår och hud. Visst ska man alltid kunna gå till frisören och ta skönhetsvård gällande huden. Detta innebär inte att man ska glömma bort sig själv och stressa igenom livet. Lev ett balanserat liv och gör inte alla måste på en och samma dag. Gör lite av dina måste varje dag så hinner du med allt och så kommer du dessutom stressa mindre.

 PRX -T33 passar perfekt till dig som vill pigga upp din vintertrötta hud.

Du vet väl om att PRX -T33 passar alla hudtyper som dessutom inte ger någon ljuskänslighet, vilket gör att den går att använda året om. PRX-T33 är en peeling med en unik sammansättning av TCA peel och väteperoxid. Kombinationen av dessa två ingredienser gör så att peelingen kan tränga längre ner i huden och jobba på djupet för att förbättra fina linjer och struktur i ansiktet. Det som händer är att det skapas en djup återfuktning och en plumpade effekt helt utan nålar. Du får ett glow direkt som håller i sig då peelingen stimulerar hudens egna tillväxtfaktorer samtidigt som den suddar ut fina linjer, återfuktar och jämnar till hudtonen. 

Behandling med PRX-T33 ger följande effekter:

• djup återfuktning,
• uppstramning,
• fyllighet och  “plumping”-effekt
• reducering av rynkor och linjer.

PRX-T33 Ansiktet………1500:-

Ansiktet och hals………..2200:-

Cellulitoljan som jag tycker förbättrar hudens elasticitet och släthet är Weleda Birch Cellulite Oil som är en unik kombination av växtextrakt och naturliga växtoljor som har både inre och yttre påverkan på celluliter. Den har en förebyggande inverkan vid anlag eller tendenser till cellulitbildning. Vid regelbunden användning så sägs det att celluliter minskar och gör huden jämnare och fastare. Jag använder oljan med Body Gua Sha varje morgon och tycker huden blir fastare 😍

Användning:

De bästa resultaten uppnås genom att massera cellulitoljan minst två gånger om dagen under de första fyra veckorna. Oljan tas lättast upp av huden om den appliceras på lätt fuktig hud.

Därefter bör oljan återanvändas dagligen för en fortsatt framgång.

Innehåll: Aprikoskärnolja, jojobaolja, vetegroddsolja, äkta eteriska oljor, björklövsextrakt, stickmyrtenextrakt, rosmarinextrakt.

Nu har jag använt Body Gua Sha i några veckor och jag är super nöjd med den här. Jag tycker att det är mycket lättare att använda den här på benen istället för kopping. 

Body Gua Sha är ett massageverktyg för hela kroppen som används för att lindra 

spänningar, ökar blodcirkulationen, stimulerar lymfsystemet och stramar upp huden.

   Användning: 

– Applicera kropps olja på huden.

– Massera och dra längs kroppen med mjuka, breda rörelser.

– Rör dig alltid uppåt och utåt och i riktning mot hjärtat!

– Upprepa rörelsen 5 – 10 gånger på varje område!

Tänk dig att flyta tyngdlöst i 400 liter kroppstempererat vatten, utan att bli blöt. Det är vad dry floating erbjuder. Först när jag skulle lägga mig ner så kändes det som en hård brits men sen när man tryckte på start knappen så sjunker men ner en bit och det kändes som en varm vattensäng. Det var skönt att kunna ta en paus och slappna av lite men jag själv föredrar floating när man ligger i en tank. Tycker jag att det var värt 395kr för 20 minuter? Nja, kanske inte. 

Fördelar med Dry Floating ”Zerobody”:

• Minskar stress-, ångest- och depressionsrelaterade symptom
• Minskning av muskelsmärtor och ledvärk
• Snabbare återhämtning
• Förbättrad sömn
• Förstärker mindfullnessaktivitet

.

Ibland har man besökare som reser långt för att hälsa på en, då kan det vara bra med ett litet fritidshus de kan bo i.

I ett fritidshus ska det ingå dusch och toalett så att folk inte behöver gå ut för att besöka damrummet. Kök mm kanske inte är lika nödvändigt eftersom de är gäster och behöver inte ta med sig egen mat. Om du däremot vill hyra ut det till någon student då kan det vara bra med ett litet kök eller kokvrå.

En litet kylskåp s.k minikyl som man brukar ha på hotellrum kan man alltid ha. För i det lilla kylskåpet kan man ha sina mediciner, Coca cola och kanske ris i frutti. Man kan också bli hungrig på kvällen och då har man det lilla kylskåpet i sin närhet. När det gäller chips och choklad så behöver man inte lägga det i kylskåpet. Är det dessutom väldigt varmt då kan man lägga chokladen i kylskåpet.

När man vill ha ett fritidshus kan det också vara bra med bygglovshandlingar för det är inte säkert att man kanske får bara bygga hus utan vidare. När du väl får bygglov så kommer detta bli otroligt roligt för detta lilla hus kan man även använda om man bara sitter i sin trädgård och vill vila lite inomhus.

Det behöver inte vara något stort utan det räcker med några kvadratmeter. Detta kommer du sedan kunna använda vid flera tillfällen. Även när ens barn blir stora och inte är redo för att flytta hemifrån så kan de bo i dessa små hus. Då har man också samtidigt koll på sina barn samtidigt som de får lära sig att bo lite för sig själva. Speciellt gäster kommer verkligen att trivas i dessa hus. Samt så kan alla själva bestämma när de ska lägga sig. Man blir heller inte störd av tv när man sover i ett litet hus som är utanför själva byggnaden.

Glad alla hjärtans dag! Hoppas att ni haft en fin dag

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️