Nu har jag och min man varit på västkusten i några dagar och njutit av god mat, härlig spa upplevelse och sett den magiska utsikten på Tanumstrand, Grebbestad och Fjällbacka. Det var verkligen fint där, lite blåsigt dock men vi hade sol hela tiden. Jag som älskar spa blev imponerad av hotellets spa avdelning som varContinue reading ”TanumStrand spa”
Många krämer innehåller vatten som fryser när du kommer ut i kylan, så smörj in ansiktet 20-30 minuter innan du ska ut, så hinner vattnet avdunsta från huden.
Vaginal steaming och snippsauna är några av namnen på trenden när man går och ångar sitt underliv. Faktum är att detta är en urgammal tradition och kallades då för hukbad. Att ånga sitt underliv är en billig och enkel metod som du kan göra själv hemma. Jag blev ju naturligtvis nyfiken på detta och kontaktade RebeccaContinue reading ”Bjud ditt underliv på en kopp te”
Varför blir huden solbränd? När huden utsätts för solens UV-strålar så bildar den melanin, ett färgpigment, för att skydda sig. Melaninet är alltså kroppens naturliga skydd mot solen, och huden klarar en viss dos av sol på egen hand. Men ju längre tid du vistas i solsken, och beroende på hur starkt solen lyser, destoContinue reading ”Sol och solskydd”
Visste ni att huden består av 70% kollagen? Kroppens eget lim sägs det. Ämnen i huden som ger den ett ungdomligt utseende är kollagen, elastin och hyaluronsyra. Redan efter ca 25 års ålder producerar inte huden lika mycket kollagen längre och cellförnyelsen tappar fart. När kollagenet börjar brytas ner så har vi inte samma elasticitetContinue reading ”Kollagen- kroppens eget lim”
Sömnparalys som är ett medicinskt tillstånd av muskulär förlamning i samband med insomnande eller uppvaknande. Personen upplever då en känsla av förlamning men är vid fullt medvetande, man är oförmögen att röra sig eller tala. Det är också vanligt att man får hallucinationer och utomkroppsliga upplevelser, vilket gör situationen väldigt skrämmande, känslan av en ”ond närvaro”. är väldigtContinue reading ”Vad är sömnparalys?”
AtoK AB är ett svenskt företag som grundades 2016 med visionen att förenkla intaget av vitaminer. Varumärket Atok står för vitaminer A till K. Vitaminer i sprayform sägs vara nästa generations kosttillskott. Fördelar med spray är Du behöver inget vatten On the go, det är enkelt att ha med sig för den är så liten SlippContinue reading ”Vitaminer i sprayform”
Förra lördagen var jag på event på slottet, 1,6 och 2,6 miljoners klubben som firade 20 år. Ett fokus med kvinnohjärtat i centrum. Idag drabbas både äldre och yngre kvinnor av hjärt och kärlsjukdomar, en vanlig dödsorsak för kvinnor över 55 år. Ändå är kunskapen om hjärtat både inom forskning och bland allmänheten inte tillräcklig.Continue reading ”Ett event på slottet med 1,6 & 2,6 miljoners klubben”
Jag går hos en näringsterapeut som heter Boel som har Norrtälje Hälsocenter. Och hon rekommenderar att dricka Pau dàrco te. Pau d’Arco är naturligt svampdödande och har även bakteriedödande effekter vilket gör den mycket effektiv i behandling av bland annat mot candida som ofta är mycket svårbehandlat. Det används även för att minska symptom vid fibromyalgiContinue reading ”Pau d`arco Te”
Adaptogener är en relativt nyupptäckt kategori av naturligt förekommande substanser. Själva namnet adaptogen kommer från adaptera, som betyder anpassa sig, och det är så det fungerar. De stimulerar vårt försvar mot den påverkan som uppstår på cellnivå, när vi utsätts för olika former av stress. Adaptogener är växter som kan hjälpa kroppen att klara stressContinue reading ”Vad är Adaptogener?”